立冬后天气渐冷,加之昼夜温差很大,心脑血管疾病便进入了发病高峰期。广州军区武汉总医院专家提醒，对于有心脑血管疾病的患者，特别是老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇寒冷空气袭击，便会全身血管收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负担加重，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会。
专家说，冬季活动量减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流减少；常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会。
心脑血管疾病患者天冷时应减少晨练，最好在上午10时以后再出去锻炼。锻炼中不要选择跑步、打球等激烈运动项目。有心脑血管疾病的人要避免感冒，人多的地方要少去，减少被传染的概率。有慢性病的患者外出时要随身携带急救药物，当出现不适症状时，应及时到医院就诊。
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