豆芽薏仁排骨汤 hnnycyx网摘
一.制作方法:
1 猪排骨500g 黄豆芽250g 薏仁20g
2 薏仁买的时候闻一下有没有异味,正常的薏仁是有清香的。下锅之前用热水泡10分钟,中间换水一次。
3 黄豆芽买回家以后洗干净,一定要用水泡十分钟,中间换水三次。
4 猪排骨砍成2cm左右的小节冷水下锅去除血水后,捞起来洗干净备用。
5 将煮透洗净后的排骨和薏仁一起加入砂锅中,水一定要一次加够,中途加水的话,汤的鲜味会受影响哦。
6 大火煮开后持续大火1小时(这样汤会比较白和香)。
7 加入黄豆芽烧开后改成小火再炖一小时。8 黄豆芽和薏仁的缕缕香气已经弥漫在整个房间中了。美食体会:
1.排骨一定要冷水下锅,先煮透,这样血水才能去除得干净,吃起来没有辛味。
2,薏仁先用热水泡10分钟,更容易炖烂。
3,豆芽要后放,以免炖久了太软,吃起来口感不好。
4,水一定要一次性加够,中间不要加水。大火一小时,小火一小时,这样炖出来的汤是又香又浓哦。

hnnycyx图书馆欢迎您 http://hnnycyx.360doc.com
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/312851/304552771184.html
更多阅读

上周六晚上北京生活频道新改版的《食全食美》周末版“食分有效”节目里我和我的闺蜜咖啡鱼一起登台,用薏米为原料做了两道有食疗效果的美味食物,咖啡鱼用薏米做了一款有美容祛痘祛斑效果的薏米粥,我用薏米做了一款对湿热型风湿有一定

学习冬瓜香菇炖排骨汤――简介周末小伙伴学习厨艺,热爱生活,分享乐趣。学习冬瓜香菇炖排骨汤――食材冬瓜 500g猪排骨 500g香菇 200g大葱 1根姜片 少许花椒 少许红枣 3颗干辣椒 少许学习冬瓜香菇炖排骨汤――方法/步骤学习冬瓜香菇炖

  薏仁红豆汤的功效是能够清热利湿,散血消肿。因为红豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹

  人体内湿气太重危害性是很大的,今天这道薏仁红豆汤是祛湿最佳补品,但是薏仁和红豆都是很难煮烂的,怎么做薏仁红豆汤去祛效果最好呢?下面给大家详细一下具体的制作方法。 薏仁红豆汤的做法教程: 1、准备好薏米和红豆,如

主料:猪蹄500克辅料:党参15克,薏米30克调料:姜5克,大葱10克,盐5克党参薏仁猪爪汤的做法1、将党参洗净后切成片;2、薏苡仁去杂质后洗净;3、猪爪除去毛,一切两半;4、姜切成片,葱切成段;5、将猪爪、党参、薏苡仁一同置于炖锅中,加入1000