不要小看一个鸡蛋,足够做一份菜了,今天,小美和大家分享6+1道用一个鸡蛋就可以做的菜肴。为什么是6+1呢?6是常规菜谱,还有1个是彩蛋。
(1)茶叶蛋<?xml:namespace prefix = "o" />
茶叶蛋制作方便,而且还可以一次性多煮一些,储存在冰箱里,当早餐、入便当、当零食宵夜都很适合。今天,小美分享的是一种剥壳茶叶蛋的做法,更加入味。
1.把鸡蛋放入冷水锅,开火将鸡蛋煮熟,然后把鸡蛋的壳剥掉,在鸡蛋上划几刀,以方便入味。
2.在沸水锅里放入盐、茶叶、八角、桂皮、老抽酱油,再煮10分钟左右,然后关火,用卤汤浸泡2—3个小时,就好啦。
(2)烤鸡蛋
做法很新奇,看起来怪怪的,其实味道特别赞,可以说是茶叶蛋的升级版。
1.把煮好的茶叶蛋放入煎锅里,煎至表面金黄色就可以了。
(3)鸡蛋番茄捞面
大家一定都很熟悉番茄炒蛋,其实,番茄炒蛋不仅可以下饭,还可以用来煮面条,下2两面条,盖上番茄炒蛋的浇头,味道特别棒。
1.锅里放入油,把鸡蛋煎熟后盛出来,再放入番茄丁煎一下,因为把番茄用油煎一下后,颜色更红,味道更好。
2.把鸡蛋和番茄都倒入锅里,加入盐和清水烧一会儿,等到糖色红润的时候,就投入水淀粉,使汤汁变得粘稠。
3.烧一锅开水,下入面条煮熟,捞出来放在碗里,然后浇上做好的番茄炒蛋就可以了。
(4)火腿鸡蛋早餐饼
1.把鸡蛋搅拌成蛋液,然后加入火腿丁、胡萝卜丁、小葱末。(也可以自己搭配其他食材哈)再放入盐、味精调味。

2.将平底煎锅里倒入油,烧热后倒入鸡蛋液,煎熟后就成了营养美味的早餐饼。
(5)核桃蒸蛋
核桃蒸蛋其实是鸡蛋羹的升级版,还可以当下午茶的甜品吃哦,一下子就高端大气了许多呢。
1.鸡蛋打散,加入少量的盐、料酒和红糖,然后加入适量的清水。
2.将鸡蛋液放入蒸锅里,用大火蒸5分钟,然后揭开锅盖,在鸡蛋羹上撒上核桃碎(也可以换成花生、杏仁等),再用大火蒸5分钟就可以了。
(6)煎蛋饺
用鸡蛋来做饺子皮,再加入各种馅料,好看又好吃,还特别有新意。
1.将鸡蛋打散,加入少量盐调味。
2.把煎锅烧热,锅底不用放油,倒入蛋液煎成圆形饺子皮的大小,煎熟后取出来。
3.在肉馅里加入盐、料酒、小葱,调匀,然后用蛋液蛋淀粉浆封好饺子皮。(煎蛋饺的时候,可以先预留一些蛋液,把这些蛋液和少量淀粉混匀,可以作为蛋皮的胶水哦)
4.把包好的蛋饺放入蒸锅,大火蒸8分钟就可以了。
彩蛋来啦,好吃到cry的四川街头小吃——蛋烘糕,正宗制作方法全揭秘。
1.100g面粉+2g酵母粉+1个鸡蛋+清水+30g糖=蛋烘糕蛋糊
2.找一个小煎锅,没有的话,就只好用大煎锅了,煎出来的形状可能会差一点,但味道是一样的。
3.煎到底部金黄,表面蓬松就可以啦。
4.然后,白糖、芝麻、泡菜、奶油、果酱、火腿肠,想夹什么就夹什么。
最后,小美和大家分享一个小知识,别看鸡蛋不起眼,其实特别有营养,鸡蛋的蛋白质含量很高,而且鸡蛋蛋白质和人体蛋白质的结构组成是最相似的,所以也最利于人体吸收,1个鸡蛋就能满足人体每天百分之30左右的蛋白质需求量。怎么样,学到了这么多种鸡蛋的烹制方法,快亲手试一试吧。