茄子、辣椒、西红柿,简称“茄辣西”——古今中外“通吃”的一道菜
这道菜为什么好吃呢?
首先是茄子,茄子控们无论如何无法抵挡。
其次,是西红柿和尖椒搭配出的天然酸辣味道,与炒得软塌塌的茄子是如此般配;茄子吸收了西红柿的汤汁,加上尖椒淡淡的辣味儿,想不下饭都难。
最后,虽然看上去有点儿黏糊,可是色彩还是很艳丽的,看着就想吃呢!
茄辣西
材料:紫色长茄1支(大约300g),尖椒2个,西红柿1个大蒜2瓣,糖1小勺,老抽1小勺,生抽1小勺,鸡精1小勺,盐1小勺,食用油3大勺
做法:
1、茄子洗净带皮切成细条,加入1/2小勺盐拌匀,腌制片刻,下锅前挤干水分;2、西红柿切滚刀块;3、辣椒切三角片;4、大蒜切薄片;5、起炒锅,热锅凉油爆香蒜片;6、加入茄子条,中大火煸炒至茄子变得很软很软;(要有点儿耐心哦)
7、加入西红柿,转大火煸炒至西红柿出汁,大约2分钟左右吧;8、加入辣椒片;9、同时加入生抽、老抽和糖,煸炒均匀;10、加入1/2小勺盐;11、加入少许鸡精;12、大火翻炒均匀即可。贴士:1、此菜毫无难度,只需茄子入锅后耐心煸炒至很软很软就行;2、掌握盐的用量,腌过的茄子不仅省油,而且有咸味儿,最后加盐时 注意自己的口味儿,其实我只加了一点点儿,不到1/2小勺;3、控制辣度。我用的这两个尖椒不是很辣,喜欢辣还可以多放,甚至放点儿朝天椒也未尝不可。根据自己的口味儿调节吧。
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