孕妇为什么会营养不良?孕妇营养不良怎么办?
1、营养过剩
营养过剩其实是另一种营养不良。许多孕妈妈摄取过多的肉类、水果等食物，积累了大量糖分、脂肪和油脂，但又对维生素、微量元素等摄取不够，营养过剩的同时又属于营养不良。有些孕妇基本上用水果代替正餐，或不停地吃零食，没有摄取足够的主食，也存在同样问题。
2、盲目节食
一些孕妇担心怀孕后体重增长过猛，会影响产后体形恢复，所以尽量节食，肉类基本不沾，就连鱼、虾都吃得很少，平时以素菜、水果为主。这样是不对的，孕期节食会造成蛋白质、脂肪摄取不足，缺乏锌、钙等微量元素。孕妇在妊娠期间需要大量的营养物质来供给胎儿生长发育，节食会使宝宝在发育过程中由于营养摄取不足，导致某些先天发育缺陷。
3、孕妇挑食
许多孕妇由于以前的饮食习惯或是怀孕期间口味的改变，仅仅依照自己的喜好与想法摄取食物，因此最终影响胎儿的发育。
4、剧烈孕吐
孕妇妊娠剧吐容易造成营养缺乏。
（1）最初症状为体重不增或减轻，久病者身高也低于正常。（2）皮下脂肪层逐渐减少和消失，表现出明显的消瘦，这是营养不良的明显特点。皮下脂肪消减的顺序首先是腹部，其次是胸部、腰部、下肢、臂 部，最后是额、颈及面部。观察肚脐与髂骨前沿最突出
营养不良该怎么办――简介越来越多的人选择吃素，因为他们相信吃素对健康有很大的好处。不可否认，素食确实对身体健康有很多好处，但是如果搭配不当，很容易造成营养不良。营养不良是指因摄食不足，需要量增加，损失过多或体内利用过程障碍所造
很多孕妇都会有营养不良的现象出现，毕竟突然地有两个生命要吸收一个机体的能量，所以怀孕期间的能量补充是很重要的。三联阅读配图那孕妇营养不良的原因有哪些呢?1、剧烈孕吐让营养流失：孕妇妊娠剧吐容易造成营养缺乏。孕妇可以喝些
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