心脏是人体最重要的器官，担负着造血、推动血液流动的功能，因而心脏是人体生命之源，下面是一组心脏健康测试题，快来测测你的心脏健康吗?
测测你的心脏健康吗
【测试方法】
首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A;然后连续做20个标准鞠躬(频率适中)，测出脉搏数B;休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，用总和减去200，再除以10，即(A+B+C-200)/10，得数与标准对比，判断心脏的健康程度。
判断标准
0—3之间，心脏强壮;
3—6之间，心脏状况良好;
6—9之间，心脏状态一般，多加关注;
9—12之间，心脏不是很健康，应关注心脏问题;
12以上，心脏状况堪忧，应尽快去医院检查，并采取相应的措施。
2010八月23杨奕足疗之如何进行足部健康自测养生堂 养生专家杨奕, 养生堂, 养生堂 杨奕, 手到病自除, 杨奕养生堂知足常乐, 杨奕足疗, 足疗, 足部健康, 足部健康自测 0 Comments今天我分享一下杨奕足疗之如何进行足部健康自测：一、主
《健康自测100问》讲述的是生活中的常见症状，100问里面结合了曲黎敏教授的《从头脚说健康》以及《营养与健康》和《打开五脏说养生》等书籍的100个突出症状进行描述，当今社会，75%的人处于亚健康状态，而《健康自测100问》能够很全面的了
一天9个不同时刻的健康自测法    在一天的不同时候，身体出现的不同症状，预示着身体出现了不同问题，如起床时盗汗可能是发烧征兆、工作时健忘可能是动脉硬化、睡眠打鼾可能是鼻子出问题等等，以下是一天不同时刻健康
现代社会，人们的生活压力总是那么大，使得很多人都处于“亚健康”的一个状态。而有的人，自己的身体出现不适的情况，也不能够及时发现，从而耽误了治疗。那么你知道我们应该如何自测自己的健康吗?下面您就跟着爱华阅读小编一起来了解下
以下两法可测得你的心脏健康状况： 1.身体前屈自测法 请你在1分30秒内完成体前曲20次。前倾时呼气，直立时吸气。做动作前测一次脉搏(π1)，做动作后立刻测一次脉搏(π2)，过1分钟后再测第3次脉搏(π3)。然后，按下列公式计算：
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