爱华网腊八是腊月第一个节日，每到这天家家都吃腊八粥。古人认为，粥是“世间第一补人之物”。若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁......明天，腊八来了，喝碗热粥，注意保暖哦！
①腊八粥：多种食材熬制，也叫七宝五味粥。②腊八蒜：华北地区习俗，用醋腌，色如翡翠。③腊八豆腐：安徽民间风味，自然晒制而成。④腊八面：流行陕西关中地区，菱形面片配上美味臊子。⑤腊八豆：湖南传统食品，味道独特。
人民日报
腊八是腊月第一个节日，每到这天家家都吃腊八粥。古人认为，粥是“世间第一补人之物”。若要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁......明天，腊八来了，喝碗热粥，注意保暖哦！
①腊八粥：多种食材熬制，也叫七宝五味粥。②腊八蒜：华北地区习俗，用醋腌，色如翡翠。③腊八豆腐：安徽民间风味，自然晒制而成。④腊八面：流行陕西关中地区，菱形面片配上美味臊子。⑤腊八豆：湖南传统食品，味道独特。
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