胡萝卜素包子 胡萝卜樱两吃……素包子&蒸菜

胡萝卜素包子 胡萝卜樱两吃……素包子&蒸菜
               前几天的几场雨,把市周边的蔬菜大棚都给淹了,以至于蔬菜价格一路飙升。买菜时发现有卖胡萝卜樱的,1元钱2把,真是太便宜了,好吃、营养又不贵,毫不犹豫地买了下来。顺路又买了几块薄豆腐,准备做素包子。                     胡萝卜樱素包子    面团做法:面粉6份、黑米面2份、牛奶1袋、酵母粉1勺、水适量。把所有材料混合均匀,揉成光滑的面团,醒发备用。    馅料做法:    1、胡萝卜樱摘干净,洗净、控净水备用;    2、薄豆腐洗净,切大片,入油锅稍微煎一下取出,切成小丁,放入炒锅中,加半碗水,放入一个炖肉料包,大火烧开转小火,炖至水分收干去掉料包,把豆腐丁盛盘中备用。              3、粉条1把,洗净,入锅中、加水煮至粉条变软,捞出、过凉水,用刀切碎放碗中,加2勺酱油、1克13香、少许香油拌匀备用。              4、把控净水的胡萝卜樱切碎、放盆中,先加入2勺香油拌匀,以防止出水。再加入处理好的豆腐丁、粉条,再加适量盐、姜末拌匀即成馅料。              5、把发好的面团揉匀,搓条、下剂子,擀成圆皮,包入适量馅,做成包子生坯,醒发10分钟,入蒸锅(凉水锅),大火。开锅后15分钟关火,再等5分钟掀开盖,把包子取出,就可以开吃了。                       再秀秀馅                              胡 萝 卜 樱 蒸 菜    材料:胡萝卜樱、面粉、食用油、盐、香油、蒜汁、辣椒油等等    做法:    1、胡萝卜樱洗净、控干水,切成小段,加食用油拌匀;    2、加适量面粉拌匀,使每一个菜上都裹上薄薄的一层面粉;    3、把拌好面的胡萝卜樱放入微波容器中,入微波炉,高火4分钟即可。    4、待蒸好的胡萝卜樱稍凉,加入调味料拌匀就可以开吃了。              再来个合影              健康美味,好吃不贵哦  

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