小孩化痰止咳食疗方法 宝宝咳嗽化痰清肺妙招 食疗方法轻松搞定

  【爱华网健康导读】宝宝咳嗽是很多为人父母所担心的事情。你知道宝宝止咳化痰小妙招有哪些么,下面给大家介绍一些宝宝止咳化痰偏方。很实用的宝宝咳嗽厉害小妙招哦,快来看看吧。

  宝宝咳嗽化痰清肺妙招

  1、梨子水

  梨子为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒的功效,宝宝咳嗽吃梨子是最安全最方便的食疗方式。即使宝宝不咳嗽,平常也可以做给宝宝吃,清热润肺,滋润喉头、补充津液。

  梨子水做法非常简单,主要是掌握煮梨子的时间,如果是给宝宝止咳用的,一定要煮四十分钟以上才具止咳效果,否则越吃越咳。适用于四个月开始吃辅食的宝宝。

  制作方法:

  1、梨子切成丁,红枣去核,如果有陈皮切丝,梨最好不要削皮,更有止咳效果

  2、把梨子和红枣放入容器中加入500ML的水

  3、大火烧开,然后小火煮四十五分钟以上,在煮到二十分钟的时候,可以根据咳嗽情况加入冰糖。如果咳嗽无痰才可以放冰糖,有痰不能放冰糖。

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  2、三豆饮

  三豆饮是中国春秋战国时期的医学家扁鹊的著名处方,在中国已经流传了几千年,用几千年的时间来证明三豆饮是居家必备良药。我用的是绿豆、黑豆、红豆,绿豆的主要功效是清热解暑,红豆的主要功效是清热利湿,黑豆的主要功效是补肾益精清热,同时还缓冲绿豆和红豆的凉性,三豆饮不仅能清热解毒,健脾利湿,防止咳嗽,还有增强机体免疫功能,提高抗病能力的功效,即使宝宝不生病,平时也可以做给宝宝吃,只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。

  制作方法:

  1、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中

  2、加上足够的水煮,等水开了之后,煮三十分钟后,就可以盛起来给小宝宝喝汤了,如果是大宝宝能够吃豆子,可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。

  3、川贝炖梨子

  之前的煮梨子水,适合咳嗽无痰,只是干咳的宝宝,而川贝炖梨子就适合咳嗽有痰的宝宝,川贝具有润肺止咳化痰平喘的作用,宝宝要是有这方面的咳嗽就让他喝川贝炖梨子吧,小宝宝喝水就好,大宝宝可以连梨子川贝一起吃。

  制作方法:

  1、梨子洗干净后,大卸八块,去掉内核

  2、切好的梨子放进容器里面,加入川贝,容器里面不用另外加水,也不再加盖子,放进蒸锅当中,这样蒸出来的梨子水才是真正的梨子水

  3、大火煮开,然后改为小火煮一个小时,就可关火了,虽然没有放水,但是因为有水蒸汽,所以最后煮出来,还是有很多的梨子水

  4、姜枣汤

  第一和第三种食疗法是针对热咳,如果是寒咳应该用什么食疗呢?我觉得最有效果的就是姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。生姜辣,宝宝不易接受,可能加入少许红糖中和味道。

  制作方法:生姜不用去皮,切成丝加入两个红枣和水一起放在锅水煮,等水开后加入少许红糖煮半小时以上,趁热给宝宝喝下去。

  5、陈皮水

  陈皮味辛苦、性温,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。平时家里面吃桔子,我都会把皮留下来,放在窗台晾晒,晾晒时间越久效果就越好,只有晾晒三年以上才能算是陈皮。我家窗台基本上堆满了陈皮,按照时间摆放,平时炒菜也会放一点,要是宝宝咳嗽就和水一起煮二十分钟,对于咳嗽多痰特别有效果。

  6、红豆薏米水

  这是一款去除体内湿气的良方,如果人体内湿气太重,很容易生病,像感冒、咳嗽这类病,因此碰到这类咳嗽,可以喝红豆薏米水,具有利水祛湿,健脾止泻、清热解毒的功效,做法和三豆饮差不多,都是把薏米和红豆放在锅里面煮熟,一定要注意的就是不能放大米,要不然没有祛湿的功效。

  宝宝止咳化痰偏方

  1、不能吃鸡蛋,特别是蛋黄,因为蛋黄含有大量的铁,作为人体必须的铁,同时也是病菌最需要也是非常难得的营养,病菌进入人体后只有获取铁才能进一步繁殖,病菌的繁殖通常就是我们所说的感染。咳嗽就是被病菌感染,这时候再吃蛋黄,无意就是给病菌提供再次繁殖的条件,会加重病情。

  2、多喝水,要喝温热水。咳嗽的时候,从喉咙容易红肿,就跟冒烟一样,肺部也易上火,会积累很多痰需要排出来,咳嗽的时候喝温热水可以起到稀释痰液,使痰易于咳出,另外饮水的增多增加了尿量,可以促进有害物质的迅速排泄,同时喝水还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿,使咳嗽的频率降低。

  3、喝配方奶粉的宝宝,最好喝脱脂奶粉并稀释冲泡。孩子咳嗽的时候,消化能力也下降,奶粉中的脂肪不易消化,会增加宝宝肠胃负担。脱脂奶可以在家里自己做,牛奶烧开再冷却后,用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉,反复三次,就成了全脱脂牛奶。不过,等宝宝咳嗽好转后就不宜再喂脱脂奶,以免发生营养不良。

  4、以流质食物为主。宝宝咳嗽喉咙红肿,再吃米饭这些硬的食物,第一难以咽下去,第二不易消化,最好以清淡的粥,面条为主,等咳嗽症状渐渐好转再改做半流质辅食一点点的让他们恢复食量。

  5、补维生素C,或吃维生素C含量高的水果。维生素C会增加宝宝抵抗力,在宝宝咳嗽期间可以给宝宝喝维生素冲剂,也可以吃橙子、柚子这类维C含量高的水果,宝宝不喜欢吃榨成汁让宝宝喝,就跟喝水一样。

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