2、加入开水,同时放入淮山和枸杞,中火煮20分钟,加盐和少量味精调味即可。

四个字:超级鲜美!鲈鱼味道柔和,没有土腥味, 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪,味甘性温,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。加入淮山和枸杞子一起煲汤,不但营养更加丰富,色泽也养眼诱人,口感更是不一般。 会这一道鱼汤,家人一定是赞不绝口。


百合红枣莲子银耳汤所属一款美食,主要原料有银耳(干)2个、百合适量、莲子适量、枣(干)适量,这道菜非常美味。红枣莲子银耳汤_百合红枣莲子银耳汤 -原料主料:银耳(干)2个百合适量莲子适量枣(干)适量辅料:枸杞子适量调料:冰糖适量红枣莲

主料:;鸽子(1只)辅料:;木耳(适量);枸杞(适量);生姜(适量)厨具:砂锅1、鸽子一只,洗干净,去除血水和肺泡!2、木耳适量浸泡,枸杞生姜适量3、冷水中放入鸽子和生姜,水一定要一次性加够,不要中途加水哦!用砂锅煮会更入味哦!4、

在家做野生海鲈鱼汤的时候鱼一定要用油锅煎至两面焦黄,这样煮出来的汤汁成奶白色,味道更加鲜美,下面就把好喝的野生海鲈鱼汤制作方法分享给大家。野生海鲈鱼汤的做法图解:1、鱼洗净,切段,鱼头对半切开,加少许盐和白酒腌半小时。2、青葱

  秋季是一个需要大补特补的季节,这个时候人身体容易吸收营养,所以补一补是非常不错的,这道莲子百合煲淮山鸡汤是一道非常滋补的汤食,这里面的材料用到的有莲子、百合、山药、、,其中莲子可以去火清热,正好对秋季干燥引起的上火有

  枸杞红枣赤豆汤,可以消渴补血,补中益气,润心肺。又因做法简单,材料取材方便,是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知,枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色