爱华网段继礼：北京华科中西医结合医院骨科主任。
现今有一种病，它的发病率约为1000万人，而且偏远地区，以及一些初期患者并未统计在内，所以实际患病人数远超1000万！这个病就是-股骨头坏死。
股骨头就是支撑身体上半部分的两根骨头，具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。人的直立行走、活动、劳动都依靠股骨头的支撑作用。所以股骨头也是最容易受伤的部位。
图：股骨头坏死症状
股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤—修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形、关节炎症、功能障碍。
由于单侧股骨头坏死后，负重吃力，对策股骨头频繁使用导致多数患者会很快从单侧股骨头坏死加剧为双侧股骨头坏死。所以应做到早发现、早治疗，避免延误导致病情加重。
股骨头坏死自测：第一步腹股沟深度按压测痛感；臀后部深度按压测痛感。第二步后脚跟叩击法，测试髋关节是否有散射行的疼痛。第三步4字针检测方法，患者仰面平躺，若以左腿为主，就将左脚后跟放在右腿的膝盖上，再用力向下按压左腿的膝盖，使其与床面平行，测试痛感。
股骨头坏死的中西医结合治疗方法包括：射频松解、微创手术（骨细胞植入）和中医药调理。对于股骨头坏死的患者，由于长时间缺血导致肌肉和肌腱挛缩，出现疼痛、行走困难和跛行。射频松解主要是在挛缩的肌肉和肌腱内的痛点进行松解，缓解疼痛。在通过微创手术对坏死的股骨头进行剥离，植入健康的骨细胞，骨细胞修复使股骨头坏死得以康复。
股骨头坏死的食疗妙方—银花莲米粥。对于食疗妙方多是以保健为主，治疗功效微乎其微，对于有股骨头坏死的患者应以积极配合治疗为主，搭配食疗保健方法加速康复。对食疗方配料有过敏反应者慎食。
图：银花莲米粥
20160516聚健康视频和笔记:段继礼,股骨头坏死,银花莲米粥
