甲鱼汤的营养价值 甲鱼汤的做法大全 营养很全面

  甲鱼含有丰富的蛋白质,汤品营养丰富,是食补良品。甲鱼的营养价值很高,甲鱼汤是最经典的吃法了,非常的滋补。那么,你们知道怎么做出鲜美的甲鱼汤么?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  甲鱼汤一般是有宴会或者重大的集体餐的时候回点这道菜,十分的滋补哦,尤其是对于女性朋友。还有美颜的功效呢。

  做法

  食材准备

  主料:甲鱼500克。

  辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子10克。

  调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐4克。

  制作步骤

  1.将甲鱼放入热水中宰杀,剖开,去肠、脏并洗净;

  2.将山药去皮,洗净后切成块;

  3.在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐,并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。

  食材准备

甲鱼汤的营养价值 甲鱼汤的做法大全  营养很全面

  主料:甲鱼500克。

  辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋25克,火腿50克。

  调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱15克,姜5克,胡椒粉2克。

  制作步骤

  1.将甲鱼宰杀,放入沸水中焯至外层发白起皱时捞出,投入温水,用刀刮净膜皮,剁去尾巴、头,揭开背壳,掏去内脏,洗净后剁成两块,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净,挖去四腿的黄油。

  2.将鸡脯肉剁成泥,放入碗中,用鸡汤搅匀。将火腿片、笋片、香菇分别入沸水锅焯一下捞出。

  3.将甲鱼块放在盘内,加料酒、葱段、姜片,上笼蒸烂,取出拆净骨头,将甲鱼肉放入沙锅,倒入鸡肉泥,把火腿片、笋片、香菇整齐地码在上面,放葱段、姜片、料酒、精盐、胡椒粉,炖15分钟,拣去葱段,点入味精即成。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/314751/904692420208.html

更多阅读

补血益气美容养颜汤 甲鱼汤的功效 5款汤谱滋阴益气美容养颜

我们都知道甲鱼是一种具有很高营养价值的滋补品,对于身体虚弱以及病人手术后的康复治疗起到很大的作用,而我们一般对甲鱼的食用方法就是甲鱼汤了,而甲鱼汤也具有很高的营养价值和药用价值。下面我就给大家介绍甲鱼汤的功效和甲鱼汤的做

甲鱼汤的做法 甲鱼汤的做法 4款补汤防病延年

我们都知道甲鱼是一种比较大补的食材,而且还是生活中比较常见的食材,一般多用于对病人的康复食疗作用,而我们一般对甲鱼的食用方法,尤其是病人对甲鱼的食用就是甲 鱼汤了,甲鱼汤的做法也有很多种口味,下面我就给大家介绍甲鱼汤的做法以及

炖甲鱼汤的做法 甲鱼汤的做法大全

甲鱼营养价值很好,甲鱼做得好吃也是不容易的。那么甲鱼怎么做好吃呢?下面是甲鱼的做法大全,教您甲鱼怎么做好吃。甲鱼汤的做法大全――香菇炖甲鱼的做法 甲鱼汤的做法大全 1、  主料:甲鱼500克  辅料:香菇(鲜)50克,鸡胸脯肉50克,冬笋

甲鱼对男人的营养价值 甲鱼有什么营养价值

 甲鱼有什么营养价值爱华阅读配图  甲鱼的营养价值:  蛋白质:甲鱼富含优质蛋白质,能够增强免疫力,抗疲劳。  锌:甲鱼富含锌,锌促进食欲,增强免疫力,促进生长发育。  龟板胶:龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种

滋补甲鱼汤的做法大全 滋补甲鱼汤的做法有哪些

 滋补甲鱼汤的做法有哪些爱华阅读配图  枸杞甲鱼  【材料】甲鱼150克,枸杞子30克,调料适量。  【做法】甲鱼宰杀,清洗干净。枸杞洗净。将枸杞、甲鱼共蒸至熟烂即可。最后加少许盐调味即可。  甲鱼汤  【材料】甲

声明:《甲鱼汤的营养价值 甲鱼汤的做法大全 营养很全面》为网友花先生分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除