爱华网西宁的美食
1、水井巷。水井巷是专门卖藏饰的，特别精美，不过要价高，要砍价。应该去塔尔寺吧?那附近有很多卖的，不过品种少，都是小玩意，价格也便宜。附近有华德美食城，里面的小吃品种繁多。
2、莫家街。莫家街的小吃比较好，里面有个马忠食府，羊肉串、酿皮、甜醅这些小吃都不错。莫家街里回民的锟锅馍馍也比较好吃
美味的酿皮，青海人的最爱
色香味具全的羊肉串，与新疆的不一样哦
馓子在每年欢度传统的“古尔邦节”、“尔德节”、“圣纪节”，以及婚丧大事中，都把馓子作为待客的主要面食品
這种酸奶是自己加工的喔...又浓又香金黄色奶油..加一勺白糖，酸中带甜，更是凉爽可口。它能助消化、增食欲，还有抑菌、收敛、镇静和催眠的功能，对轻微腹泻的慢性病人有治疗作用。
焜锅馍馍有好多种,其中青稞面做的最香
手抓羊肉.一大特色菜...
加上辣椒和孜然,真好吃..
甜醅是用小麦或者青稞做的,酒香突出，清凉甘甜，解暑佳品...
狗浇尿,名字不好听,可却非常好吃,有点像葱油饼,但比葱油饼更酥,更香,更脆....
炒凉粉
羊杂汤，那叫一个香啊
烤羊腿，
羊肠面
西宁呢，是多民族混居的地方，少数民族比较多，在这里就得注意很多民族禁忌和风俗习惯了：东关清真大寺在晨曦中的身影十分宏大，在刚破晓时到达那里的话，你有可能可以拍到寺院的穆斯林清扫大寺的情景。另外，当然作礼拜的时候或是在古尔邦节时，你会拍到十分壮观的人群和年长的阿訇诵经的场面。东关清真大寺大殿一般不对外开放，只有征得阿訇同意才可进入，大殿里是不能摄影的。切记！回民不抽烟，不喝酒，不吃猪肉。
还有就是宗教信仰的尊重，比如你去塔尔寺，绝对不能随便指点佛像，不能直接踩门槛，，寺内经堂里面不能照相，对僧众要尊重之类的。
注意事项：
首次到青海，一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，很多人对于高原反应只是个盲目的认识，在这里给大家科普一下：
其实呢，每个人都可以说是有个极限海拔，当他到达了极限海拔高度后就会产生高原反应。这个极限海拔因人而异，极限海拔取决于每个人的体质和肺活量，小编遇到过的驴友当中，一般极限海拔高一些的都是高原长大、搞体育的或者是平时喜欢运动的，so，朋友们平时要多运动不可死宅哦。
高原上动作要缓，尤其是刚刚到达的时候要特别注意；不要暴饮暴食，但要多喝水。
旅程不要安排太紧，留一些时间作身体适应；如果要去户外活动或登山等，每天的上升高度通常不要超过1000米。
准备一些常用药
*抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生醉氧。
*心血管疾病：丹参滴丸 。
千万别带着感冒进入高原地区，进入高原地区后两天内尽量不洗澡，以免着凉和消耗体力。
高原地区天气多变，一天内可以经历四季。要带足保暖的衣服，一层一层的穿，方便适应迅速变化的气温，严防感冒及其引起的并发症。
高原反应一般表现为气喘、心跳加快、头晕和失眠等。经常有人说要提前服用红景天什么的能有效克制高原反应，其实这是一个比较鸡肋的方法。那么遇到高反该怎么办？以前小编在翻折多山是就遇到一哥们高反，当时他躺在路边，说是头疼，大家注意，高反最忌停下来原地不动，而是继续往前。高原反应时，头疼是说明你的身体正在适应这个海拔，这个时候最好预先准备止头痛的药，例如头痛粉（不知道全名叫什么，据说药店很少卖，很苦的），吃了药，挺过去就好了（当然需要你身体条件够好，要不还没挺过去就挂了）。当你适应了这个海拔后，再次到达这个高度就好多了。这也就是珠峰上为什么要弄几个在不同海拔搞一个营地的原因了，登珠峰的会在不同海拔高度停留一段时间以适应海拔了
