爱华网颈椎是人体的重要组成部分，颈部健康对于人们来说是十分重要的，对颈部的护理不可马虎，办公室一族上班、开车、睡觉时都需要对颈部做好有效的护理措施。接下来让我们一起了解一下护颈枕有用吗，如何选择护颈枕。
如何选择护颈枕
护颈枕根据人体工学及人体磁场原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3－5秒，能让经常使用的护颈枕会形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。
枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，护颈枕材料的性质决定了其软硬度，枕头的硬度要适中，天然枕头如荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。优质的护颈枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕使颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的颈椎病的发生，并可使睡眠更加放松舒适。
一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，如果枕头太小翻身时，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
护颈枕有用吗
近来，我们发现身边的很多朋友都在购买护颈枕，可是也有很多人疑惑护颈枕有用吗这个问题。因为我们都知道市面上经常会出现很多高科技的产品，当人们购买之后发现并没有作用，随后，这些产品也销声匿迹了。最近流行的护颈枕有用吗？
据资料统计，很大一部分的颈椎病患者都是由于对枕头的使用不当引起的。由此可见，选择一个好的枕头是很重要的。我们都知道颈椎有生理弯曲，在躺(www.aIhUaU.Com)着的时候，头和颈有不同的着力点，如果枕头过高或过低，都会是生理弯曲出现异常，久而久之，就容易引起颈椎病。
而护颈枕的出现就使得颈、肩、头部有合理的着力点，保护了颈椎正常的生理弯曲，这就是护颈枕的功效。护颈枕适用于各类人群，无论你是为事业忙碌的年轻人、退休在家的老年人还是正在长身体的青少年，护颈枕都可以帮助你改善不良的睡姿，预防颈椎病的发生。
护颈枕哪个牌子好
护颈枕什么牌子的好，在生活中常常有很多人都会问到类似的问题，现在就为大家统计了一些护颈枕品牌。
富慧源：富慧源是我们常见的一个品牌，价格便宜而且实用。为我们的颈部带来舒适的感觉，放松的享受办公室的午休吧。
佳丰：相比上面一种来说，佳丰的价格偏贵一点点，但是它整体比富慧源的要大一些，回弹功能强，为脖子减压，让你的脊椎更轻松。
多喜爱：多喜爱的整体风格适合与当代的年轻人，而它的护颈枕也是十分的小巧可爱，虽说价格有点昂贵，可是质量好的没话说。
罗莱家纺：罗莱家纺主打是奢华，而护颈枕的存在也让它变得亲民起来，在家纺行业来说针对的是比较成熟的一群人，在护颈枕品牌排名中也是榜上有名，对于护颈枕的舒适度当然毋庸置疑。
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