玉米粉粥的做法详细介绍 更新于：2015-4-19 15:51:40分享玉米粉粥的做法，让更多人知道分类标签：高脂血症食谱动脉硬化食谱冠心病食谱高血压食谱 菜品口味 清香味 主要工艺 煮 食材明细 玉米面(黄)50克 粳米50克 玉米粉粥的做法详细步骤1. 先将玉米粉用适量冷水调和备用。
2. 将淘洗干净的粳米入锅，加水适量，先用旺火烧开，调入玉米粉，再转用文火熬煮成稀粥。玉米粉粥的做法小贴士健康提示：
1. 降脂降压。
2. 适用于动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血脂症等。
食物相克：
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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