适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。现正是艾草上市的时候，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
1、艾姜煮蛋扫净女性体内恶寒
主材料
艾叶、生姜、鸡蛋。
艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。
方法
将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋，每日2次。
功效
具有温经，止血，安胎，散寒作用。
2、艾叶红糖荷包蛋
主材料
艾叶，红糖及鸡蛋。
做法
艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!
功效
对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子，如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可!只需要5分钟哦!天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊!
3、食疗艾梗老鸡汤
主材料
鲜艾梗150克;(晒干的艾梗可以减半)老母鸡1只;(大约1500克左右) 精盐适量; 生姜10克; 清水适量。
【验案追踪】少女胡某，素性内向，经常忧郁，初潮5年，经行腹痛，影响学习，甚则打针，暂时缓痛，二天前生气不快，今晨经潮，小腹冷痛，喜温拒按，经少瘀块，胁胀心烦，苔薄白，质紫暗，脉弦细，肝郁血瘀，寒凝胞宫，不通则痛。治当疏肝化瘀，暖宫止痛，投《景岳全书》“柴胡
其实，说起女生生理期食补，其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药
四物汤为妇科补血第一方标准四物汤的煎煮方法――为什么女生要喝四物汤? 它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。 四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让
你喜欢吃茶叶蛋吗？茶叶蛋之前被炒得很火，每个人都热衷于茶叶蛋。但是茶叶蛋真的营养健康吗？经常食用茶叶蛋有危害吗？在吃茶叶蛋的时候有哪些饮食禁忌呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你吃茶叶蛋要注意这四大禁忌，一起来看看吧。专家说没
女人补血喝四物汤 基本煮法材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。做法:在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。用法:早晚空腹饮用，任何温度都可
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