爱华网相关解答一：妊娠糖尿病
请参考《2011年中国妊娠糖尿病诊治指南》：
一、妊娠糖尿病（GDM）的诊断步骤：
1、 妊娠糖尿病（GDM）诊断一步法：不必行50g葡萄糖负荷实（GCT），在妊娠24周~28周直接行75g葡萄糖耐量实验（OGTT）。一步法适用于有妊娠糖尿病高危因素的孕妇或有条件的医疗机构进行；
2、妊娠糖尿病（GDM）诊断两步法：第一步：进行空腹血糖（FPG）检测，空腹血糖≥5.1mmol/L则诊断妊娠糖尿病；如空腹血糖≥4.4mmol/L但
3、葡萄糖耐量实验的正常值：空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0 mmol/L、8.5mmol/L。任意一点血糖值异常者应诊断为妊娠糖尿病。
你的c餐后1小时血糖11.5，大于10，按指南应该考虑是妊娠糖尿病。建议你控制饮食、合理运动1周后再查一次，仍控制不好，需要抓紧时间使用胰岛素。下面介绍妊娠糖尿病血糖控制标准：
二、妊娠糖尿病（GDM）患者血糖控制标准：
1、早空腹血糖：3.3 ~ 5.6mmol/L
2、午、晚餐前血糖：3.3 ~ 5.8mmol/L
3、睡前血糖：4.4 ~ 6.7mmol/L
4、餐后1小时血糖：5.6 ~ 7.8mmol
5、餐后2小时血糖：4.4 ~ 6.7mmol/L
6、夜间血糖（凌晨2:00 ~ 4:00）：4.4 ~ 5.6 mmol/L
7、糖化血红蛋白（HBA1C） 不超过6%。
三、糖尿病饮食运动治疗的建议：
（一）糖尿病饮食：
得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什麼最好?吃多少才能控糖？很简单，一天需要20种以上的食物。然而，这20种食物不能都是同一种类的食物，而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃，总数不少於20种，这样才有益於健康。但是，总能量不要超过身体需要量。每日总热卡的需要量请参考唐人Blog——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。
※ 一天一个水果：一个水果，重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那麼大；
※ 一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以，一斤指的是生重，而不是做熟以後的重量。这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。
※ 一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高，其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐，一周吃五个以内的整蛋是安全的。
※ 一天一袋奶：如果您比较胖，可以喝低脂奶;如果您比较瘦，血脂也不高，喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松，还想多补钙，一天喝两袋也是安全的，老年人每天两袋奶500毫升是安全的。
※ 一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖，就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两，甚至三两。
※ 一天两勺油：用喝汤的小瓷勺，舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜，总共就用这
两勺油。两勺油对糖尿病患者来说，基本上营养不缺又不会太多。
（二）糖尿病人运动：在三餐後运动，每日三餐，运动三次。每次在饭後1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以适当行走为......余下全文>>
相关解答二：妊娠糖尿病能好吗
妊娠糖尿病能好。妊娠期糖尿病大多数人在分娩后都会痊愈的，只需要注意控制饮食，注意戒口，不用特别治疗，别太担心，糖尿病宜吃：1.高纤维食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
相关解答三：妊娠糖尿病能吃苹果吗
妊娠糖尿病可以吃苹果。妊娠糖尿病可以吃苹果。苹果香甜可口，味道甜美，很多人都喜欢吃，妊娠糖尿病是较为特殊的糖尿病种类之一，发生在孕妇怀孕期间，妊娠糖尿病饮食既要保证宝宝充足的营养，又要不不能让血糖升太高，妊娠糖尿病孕妇能吃青苹果（酸味苹果），这类苹果中含有的铬能提高糖尿病人对胰岛素的敏感性，而苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此孕妇血糖高宜吃酸味苹果。
相关解答四：为什么会得妊娠糖尿病？
之前糖护士网站的分析，是因为体内胰岛素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了，而由脂肪供应热能，蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快，于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗，致使患者体质差、体重轻。由于葡萄糖的异常代谢加速，引起血液中、尿液中葡萄糖的含量增加，妊娠早期合并糖尿病易发生真菌感染
相关解答五：为什么会得妊娠糖尿病？
除了生活中不正确的生活习惯外，还有很多因素会导致孕妇患上妊娠糖尿病。与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等
相关解答六：为什么会得妊娠糖尿病？
除了生活中不正确的生活习惯外，还有很多因素会导致孕妇患上妊娠糖尿病。与罹患妊娠糖尿病相关的因素有：种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇，您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。妊娠糖尿病之孕妇有可能在下次怀孕时再发生，如果再次怀孕应及早告知医生并作检验。曾罹患此症之孕妇，中老年后出现糖尿病的机率比正常妇女高，故产后应设法维持适当的理想体重及保持规律的饮食、运动习惯，并定期检验血糖值。
相关解答七：妊娠糖尿病可以吃水果吗
妊娠糖尿病可以吃水果。可以吃适当的水果，但要注意一下几方面：选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等；每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克；在两餐中间吃，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动，其实妊娠糖尿病可以吃的水果并没有太多的限制。几乎很多水果都是妊娠糖尿病可以吃的水果。只是糖尿病患者在食用的时候一定要注意量。不可以贪心，食用过多。
相关解答八：妊娠糖尿病可以吃红薯吗?
意见建议：妊娠期血糖高分为两种，生理性糖尿和病理性糖尿，生理性的就可以吃，而后一个是肯定不能吃的。你的应该是生理性的，妊娠期本来血糖就会适当升高的。
相关解答九：得了妊娠糖尿病 怎么办？
孕妇妊娠期容易导致糖尿病，而且妊娠糖尿病容易导致早产等现象，而且妊娠糖尿病日后容易发展成糖尿病，因此，妊娠糖尿病的预防要注意控制好血糖，产后也要定期进行血糖追踪。妊娠糖尿病的危害1、对孕妇与胎儿的影响：怀孕前即为糖尿病患者并不容易受孕，且若在妊娠七周前血糖偏高，统计上发现很容易导致胎儿畸形或流产。因此，妇产科医师会针对那些已知患有糖尿病的孕妇，在怀孕早期抽血检查HBA1c的数值，以得知病患三个月前血糖控制的情况。而妊娠糖尿病的孕妇若血糖控制不好，甚至完全没治疗，除了易造成胎儿生长迟滞、早产、产下巨婴(>4000公克)、羊水过多外，也易引起子宫内胎儿死亡；母亲则可能因酮酸中毒而有生命危险；生产时也常因胎儿肩膀较厚实而发生肩难产、产道裂伤、产后大出血等并发症；产后新生儿也容易有低血糖、低血钙、黄疸、新生儿呼吸窘迫等问题，严重威胁宝宝健康。但孕妇若能好好控制血糖，并发症将可降到最低。2、日后发展为糖尿病：大多数妊娠糖尿病孕妇在产后一段时间血糖会恢复正常，但经长期追踪发现，有近一半的患者最后将罹患第二型糖尿病，尤其是妊娠时空腹血糖偏高、反复出现妊娠糖尿病、肥胖及有家族史等危险因子存在者。得了妊娠糖尿病，该怎么办呢？罹患妊娠糖尿病的孕妇必须和医师配合做好饮食控制及检验、适量的运动并记录血糖。母体的监测项目应该要增加血压及尿液中的蛋白质监测，以供察觉是否有高血压的疾病。一般会建议先接受营养师的营养咨询，依循正确的饮食方式，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其在淀粉类和甜食的摄取比例上须降低。但在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病患者血糖的控制，大多能达到理想的范围(空腹血糖值：80~105mg/dl，饭后两小时血糖值：100~120mg/dl)；少数患者经由上述方法治疗1－2星期仍无法将血糖控制好，此时须住院予以注射胰岛素，并监测胎儿的生长状况。此外亦可藉由超音波及胎心监测器来评估胎儿的健康状况，监看胎儿是否有异常、巨体畸形、子宫内生长限制、跟羊水过多等问题。妊娠糖尿病的孕妇，产后需要注意什么呢？所有妊娠糖尿病的患者，在产后均应定期作血糖值的追踪。在产后六周应该要将产妇血糖的状态以标准75公克葡萄糖耐受试验再重新评估，且根据检测结果做必要的处置。
相关解答十：得了妊娠糖尿病怎么办？
主食吃粗粮，绿叶蔬菜不限量，但是水果要禁吃，可以用黄瓜红西红柿代替。牛奶每天控制在250克以内，鸡蛋基本不吃，可以吃鱼虾，牛羊肉不吃，每天吃5-6次饭，每餐都控制量，每餐尽量少吃，餐后都散步半小时，希望给你作为参考，因为你的餐后血糖值已经高了，正常值是餐后2小时小于7。8，说明你现在的饮食有问题或者你现在已经属于妊娠期糖尿病，不要掉以轻心，尽量从饮食控制，管住自己的嘴巴。 数胎动最好按照医生的要求去做，因为血糖升高了对胎儿的影响是非常大的，会使胎儿畸形、早产、死胎、心功能不全，数胎动不仅仅是为了来了解胎儿的心跳次数，而是为了监测胎儿的健康状况。所以最好按照医嘱来做。至于你的睡眠情况你可以找医生给你调节一下。
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