春季预防流感的措施预防流感最有效的措施喝酸奶真的可以有效预防流感吗？-爱华网

尽管根据研究结果发现，进食酸奶对于流感有一定的预防作用，能够期待其对肠道和免疫力的调整对抵抗流感病毒产生一定的作用，但是，如果说光靠喝酸奶就能够预防流感，这是不可能的。

喝酸奶真的可以有效预防流感吗？

有说法称，多饮用酸奶等含有乳酸菌的饮料有助于预防感冒，这种说法是不是真的有科学证据呢？日本内科专家回答了来自网友的问题。

喝酸奶并不能完全预防流感

酸奶从古时候开始就广泛为人们所接受和喜爱，随着近代医学和营养学的不断发展，酸奶对于人体健康的各种功效也在各种研究中付出水面，在酸奶的众多功效中，“预防疾病感染”也是酸奶的功效之一。

流感预防不仅涉及到饮食的调整，更涉及到洗手、咳嗽后的处理等保持良好的卫生习惯及及时预防接种疫苗、避开去人群混杂的地方的生活方式等，想要预防流感，光喝酸奶还远远不够，必须在日常生活中保持良好的睡眠、均衡的膳食营养，以提高人体的防御力，增强对流感病毒的抵抗力，这样才能真正预防流感。

以上是用户分享关于喝酸奶真的可以有效预防流感吗？的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！

预防传染病的具体措施预防传染病的措施

预防传染病的措施――简介预防传染病的措施预防传染病的措施――方法/步骤预防传染病的措施 1、控制传染源：布病的主要传染源是患病的家畜，在我国主要是羊、牛、猪，其次为鹿、犬。病畜可通过各种途径向外排菌，引起人间或畜间布病的

　　冬天，由于气候变化的原故，也是许多病毒传播的时机。孩子是初冬季节各类流行疾病的易感人群。初冬气候变化大，温度变化大、昼热夜凉，抵抗力减弱，早晚受凉极易使宝宝得病。如何预防及应对，让孩子健康快乐地度过这个阶段呢?　　应对腹泻

 　　分清甲流和普通流感的差别　　普通流感：突然感到头痛、畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高。可能引发咽痛、流涕、流泪、咳嗽、食欲减退，或是腹痛、腹胀、呕吐和腹泻。　　甲流：人体潜伏7天后才表现

 　　如何预防h10n8禽流感呢?预防H10N8禽流感的措施有哪些?　　H10N8，是一种新型的禽流感病毒类型，我国首次发现病例是在江西省，H10N8病毒导致人感染和传播的风险低。主要预防措施冬春季是流感高发季节，一旦出现流感样症状，应及时

 　　冬季是流感高发季节，这感冒的人群中，就有一部分是流感，出现发热、流鼻涕、头痛、肌肉酸痛的症状。因此，要做好预防流感的准备。那么冬季如何预防流感呢?今天小编为大家介绍一些流感预防的妙招。爱华阅读配图　　1、勤洗手：