胡毓恒（下文简称胡教授），今年92岁，国家级名老中医、享受国务院特殊津贴，曾专门从事老年病临床研究。
胡教授早些年有冠心病，患高血压20多年，但两年前一次检查，医生称赞说他是“90多岁的人还有30岁的心脏”！
3.不吃一点“死”猪肉。
胡教授家的买肉原则是买贵点的、新鲜的，基本不碰腊制品。
4.水质要讲究。
80多岁时胡教授还去长沙白沙井或乡下打水。
从以上内容来看，国家级名老中医胡毓恒教授92岁的身体，30岁的心脏，20年不生病的长寿效果都是喝出来的。每天一杯水，每日都喝汤，用中药控制血压、制服冠心病！
胡教授的这套养生方法值得所有中老年朋友借鉴，快发给身边的朋友看看吧！
（本文综合自《快乐老人报》）
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