冰糖红枣炖燕窝增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽-爱华网

增白养颜-冰糖燕窝炖乳鸽

〖来源〗：民间药膳方

　　〖原料〗：燕窝25克，乳鸽2只，冰糖30克。

　　〖做法〗：乳鸽杀后去毛及内脏，去骨，肉切丝；燕窝浸发去杂毛，将鸽和燕窝、冰糖放人炖锅内，文火炖3小时即可食用。

　　〖功效〗：补气润肺、滋养容颜。用于气血不足之面色无华、肌肤不润、形容憔悴者。

燕窝的详细做法冰糖红枣炖燕窝

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