素炒菠萝的做法大全 番茄炒菠萝的做法

番茄炒菠萝的做法

  最近H7N9禽流感真实风波不断啊,4月15在湖北一所经济学院的食堂,出现了一道奇葩的料理,这道菜就是“番茄炒菠萝”。而该校的后勤处管理解释,食堂为避免H7N9出现,将所有料理出现鸡肉和鸡蛋的菜都用其他食材来替代,其中一道就是番茄炒菠萝,这道菜原创自这家学校食堂主厨,也就是九华食堂的“红案班长”陈师傅。那么这道料理到底如何制作呢?下面我们一起来看看陈师傅的介绍。

素炒菠萝的做法大全 番茄炒菠萝的做法

  番茄炒菠萝的做法

  原料:猪肉一块、菠萝一颗、西红柿2~3个、青红椒、生抽、盐、糖、鸡精、杂蔬粒适量

  做法:

  1、猪肉切成片,盐,生粉,料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上。

  2、西红柿去皮,切成小碎块,青红椒切块备用,菠萝切块用盐水浸泡。

  3、锅内油温5成热左右,放入猪肉滑,至猪肉变色,盛出备用。

  4、锅内重新放油放入蒜末爆香,加入西红柿末翻炒出红油。

  5、加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻,放入菠萝丁和猪肉翻炒均匀。

  6、加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘。

  陈师傅介绍:“这道菜是我的‘原创’,灵感来自粤菜中的‘菠萝滑鸡片’,我将番茄混入菠萝中,既好看又降低成本,符合学生的消费能力,再将鸡片换成猪肉片,口感并不会差。”
      

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/316651/183090743314.html

更多阅读

黄瓜的做法大全 黄瓜炒火腿肠的做法

黄瓜简介: 黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆

冬瓜的做法大全 清炒冬瓜

冬瓜别名:白瓜,水芝,地芝,枕瓜,濮瓜,白冬瓜,东瓜禁忌人群:脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。冬瓜的做法大全 冬瓜的功效与作用 食物相克表列表模式冬瓜

爆炒鸡胗的做法大全 辣炒鸡胗的做法

辣炒鸡胗的做法――简介家常小炒,简单易学辣炒鸡胗的做法――工具/原料鸡胗 适量 青红椒适量 洋葱条适量 豆豉酱适量 生姜适量 蒜片适量 生抽适量 绍酒适量 神奇牌肉类调料粉适量 米醋适量 辣炒鸡胗的做法――方法/步骤辣炒鸡胗

清炒山药片的做法大全 清炒山药的做法大全

清炒山药的做法大全――简介 山药味甘,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效;主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、腰膝酸软、下肢痿弱

圆白菜的做法大全 西红柿炒圆白菜的做法

很清淡的炒家常菜,糖醋口味的。西红柿炒圆白菜的做法――工具/原料主料西红柿300g圆白菜300g配料油适量盐适量糖适量酱油适量醋适量葱适量西红柿炒圆白菜的做法――步骤/方法西红柿炒圆白菜的做法 1、圆白菜切成丝。西红柿炒圆白菜的

声明:《素炒菠萝的做法大全 番茄炒菠萝的做法》为网友别让时光钻了空分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除