【气海穴位位置图】
【图解气海穴位的位置】
气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。
关元穴的位置：位于肚脐眼正中下三寸；气海穴的准确位置：位于肚脐正中下一寸半。治疗老年人五更泄，最好用艾灸法，一个穴位灸个三分钟左右或者上下不停的灸法，灸个五分钟，一天灸个一到两次都可以。也可以直接的用掌根按揉，这样可以把关元穴和气海穴一起按揉，省时又省力，还达到了治疗目的，一般揉个五分钟就可以。
【按摩气海穴位的作用与好处】
治疗绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄痢不禁、癃淋、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、产后恶露不止、胞衣不下、脏气虚惫、形体羸瘦、四肢乏力
【温馨提示】
按摩的手法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有热感，即有效果。气海是一个保健穴位，对男女都有好的保健作用。
原文地址：图解按摩4穴位（三阴交太冲关元血海）治痛经超管用作者：yisoufy女人痛经常会危害女人健康，运用有效的治女人痛经方法才能尽快摆脱疼痛折磨。中医告你治女人痛经方法4穴位按摩超管用！三阴交穴穴位位置：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，
2012年8月7日是二十四节气中的立秋，这一节气对艾灸来说又是一个大好时机，古人有“秋灸关元 春灸气海”的经验之谈，意思是在每年的立春时灸气海穴，立秋时灸关元穴。为什么要选择在立秋时灸关元穴？立秋前后几天适合灸关元呢？如何选取关元穴
因为季节到了冬季，所以有很多人来问，阿姨冬天不能灸关元吗？为什么冬天不能灸关元？难道人冬天不生病吗？难道医生冬天不治疗疾病吗？我自己常常艾灸，冬天我也灸关元，能不能艾灸关元，您试试就知道了。古人说冬主收藏，就是人体的元气，冬天储存起
身体前正中线上，肚脐正中下1.5寸。可以先四指并拢取脐下三寸（关元穴），中点即是气海穴。所谓“气沉丹田”，这里的“丹田”就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通，是元阳之本、真气生发之处，更是人体生命动力之源泉。此穴能鼓舞脏腑经络气血的
按摩减肥方法简便易操作，且无任何副作用。下面就为你介绍最简单有效的按摩减肥穴位：关元穴。其减肥机理是通过对关元穴的刺激，使食物在胃肠道内停留的时间大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了人体对脂肪的消耗和利用，从而达到
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