爱华网在日常的生活中大家都会发现这样的一个有趣的情况：在一个人打哈欠的时候，身边的人也会跟他一样，大家都接二连三的去打哈欠。其实哈欠是会“传染”的，那么我们为什么会打哈欠?最常见的解释就是大脑缺氧。下面大家就跟着小编一起看看吧!
美国纽约州立大学研究者发现，人在疲倦时，血液内二氧化碳增多，刺激大脑呼吸中枢，引起深呼吸活动，也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气，呼出二氧化碳，来恢复血氧浓度，维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉，缓解疲劳。
人是社会化的动物，个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。研究表明，领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考，而是用眼睛看到别人的行为，并在大脑中模仿一遍，就像照镜子。这一过程被称为“模仿反射”。在容易疲倦的场景中，比如长时间开会，如果一个人打哈欠，那么所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍，并“提醒”自己，可以用同样的方法来缓解困倦。
按照上面的说法，于是打哈欠就这样的被我们“传染”开了。根据这个原理，平时我们清嗓子和眨眼睛等一些行为也会被传染。
容易被传染打哈欠的人更有同情心，社交技巧更高
人从出生之时起，一直至生命的终止都会打哈欠。人为什么要打哈欠，其原因可能谁也说不清楚。可能机理 一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。因此可以认为，打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。
有人说其实打哈欠是因为脑袋缺少氧气，人体可以用哈欠来深呼吸，从而使体内的血液增加氧气，排出更多的二氧化碳，最终使体力更加的充沛。一般人在困乏的时候一直是哈欠连篇，这是为了提醒人体，大脑已经开始了疲劳，需要我们休息，所以说，打哈欠也是一种催眠的方式。在人即将踏入紧张的工作前，也有可能会哈欠不断，这是人体在借助深呼气来增加血液中的氧气，从而使大脑活动的能力提高。
1.打哈欠
总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
2.好处
在你紧迫的工作或学习之后，通常会张开我们的双臂打一个时间较长的“哈欠”，同时，你的胸腔内就会有种很舒服的感觉。那么你知道打哈欠对人体有什么好处吗?
紧张的学习过程，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人的深呼吸运动——打哈欠。
打哈欠不仅可以排出体内过多的二氧化碳，而且对人体是一种保护性适应。当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。
3.与流泪的关系
困倦的时候总会打哈欠连天。哈欠一打，眼睛里总会泪水汪汪的，为什么人打哈欠时会流泪呢?
