山西蹲着吃饭 山西帅哥:这碗面必须蹲着吃才地道

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? 这是我们与京港地铁合作的“迎面新年新里程”面食系列节目,第四集,我们来到中国面食之乡——山西。

山西有一面百吃的说法,除了刀削面,还有剔尖、莜面栲栳栳、猫耳朵、饸饹面等等。山西人吃面还有个特别的讲究,就是喜欢圪蹴(蹲)着吃,不喜欢坐椅子也不喜欢坐板凳,就喜欢圪蹴着,吃上一碗热腾腾的面,十分舒畅。



面粉500克(面粉与水的比例需准确,一般为1斤面3两水);

番茄酱:番茄3个,油、酱油、盐适量;

小炖肉:猪前腿肉500克,八角1颗,油、葱、姜、蒜、花椒、老抽、盐适量。


步骤1:揉面、削面与煮面


将水分次逐渐加入面粉中,边加水边搅拌,打成面穗,再揉成面团;



面团一定要和得硬一些,揉好的面团饧发半小时;

山西蹲着吃饭 山西帅哥:这碗面必须蹲着吃才地道



然后放在案板上,再用力揉制,直到揉匀、揉软、揉光;



左手托住揉好的面团,右手持刀,刀面与面团表面持平,用力均匀,将面一片一片地削到开水锅内,削出的面中厚边薄,形似柳叶;



面叶落入汤锅,汤滚面翻,5分钟左右,面即可捞出。


步骤2:制作番茄酱与小炖肉


制作番茄酱很简单,首先将番茄去皮,用手捏碎,放入热油中翻炒,加入适量酱油和盐,再翻炒一会即可;



然后制作小炖肉,油热后将葱、姜、蒜下锅爆香,倒入切片猪肉,调大火炒至肉中的水分全部挥发;



放入花椒、八角,加适量老抽,等肉均匀上色后加盐调味,倒入开水没过肉片,转小火炖煮30分钟,等猪肉软烂、汤汁收干后即可;



热腾腾的面上舀上小炖肉,淋上番茄酱,再撒上一小把香菜,一碗正宗的刀削面就做好了。



嘉宾:王鲲


? 山西太原人,时光机摄影创始人。关于家乡,他最喜欢吃的就是一碗热腾腾的刀削面。记忆最深的是家旁边的面摊,每天放学回家都要吃上一碗,总是喜欢看做面的大叔拿着刀片上下挥舞,像武林高手一般。

  

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