发烧时不宜喝的饮料 月经期间不宜喝的六种饮料

  大u偶数女性都知道,月经期间有很多食物是要禁食的,尤其是生冷寒凉的食物,不然吃错了食物会引起痛经,下面六种饮料是经期间不宜喝的。

发烧时不宜喝的饮料 月经期间不宜喝的六种饮料

  1、含咖啡因的饮料

  会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

  2、酒

  酒会消耗身体维他命B与矿物质,过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素,刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。

  

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