目录：
第一章：司机护眼有七招
第二章：开车族养生知识：以水代茶更易提神
第三章：开车时 座椅调整到什么角度最"护腰"
编者按：司机长时间开车让眼睛受到很大的伤害，怎么做才能保护眼睛呢?小编教你几招，帮你呵护眼睛，安全开车!
司机护眼有七招
一是洗目：经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是开长途汽车的人，在加油或吃饭后，用热毛巾擦一擦眼，非常有效。
二是养目：平时注意饮食的选择和搭配，多吃对眼睛有利的富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如小米、红薯、胡萝卜、菠菜等。
三是动目：适当运转眼球，锻炼眼球的活力，以达到舒经活络，改善视力功能的目的，使眼球更加灵活、敏锐。
今天升旗仪式，我来做国旗下讲话。结合这段时间迎接国家均衡发展的检查，我们开展的系列活动对学生进行了一点文明礼仪教育渗透。尊敬的老师们、亲爱的同学们，大家早上好： 非常高兴我们又相聚在这阳光灿烂的早晨！今天，我过国旗下讲话的
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中国电动车虽然有些鼓噪，华而不实，但声势很好，劲头很足，需要引导。这里提出几点建议，即目前电动车发展需要处理好的几个关系。供参考。一、处理好大和小的关系电动车不妨从小做起。目前各企业的电动车都在试验阶段。做小排量车，容易实
许多人几乎天天都在动脑筋找寻新的事业投资。要创业成功,除却天时、地利、人和等背景因素外,还要不断吸取以往成功人的经验,特别要富有自己的创意。在创业初期,创业者应规划的细节包括: 一、重视并评估自己的财务能力。
近日， 腾讯创始人、董事局主席兼首席执行官马化腾的慈善故事入围 《竞争力》杂志第三期封面文章《财富榜中榜》，并被冠以“慈善纽带”之名。文章指出，从一开始，马化腾的慈善事业就有一条明确的线路图：从小做起，从心做起。在马化腾看来，
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