爱华网心脏不好的人，要经常按一按！
人体最神秘的地方是穴位，按摩一些穴位可以治疗许多疾病，尤其是队友心脏不好的中老年人，一定不能不知道手上的这个“救心丸”， 心脏不好的时候，要经常按一按，会有很好的效果。
这个救心丸就是左手大鱼际，若突然胸口憋闷、心绞痛、心悸，应立即用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用很大的力掐9下，最好是将大拇指倒立过来，用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用此方法急救，相当于吃6颗救心丸。心脏不好的人每天必做的安心之法。
取穴：由太渊穴，直上约一大拇指横指处。试摸有小圆骨和第一掌骨，两骨之间凹陷处是穴位。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
经络：大鱼际（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天坚持按揉大鱼际，直到不酸不痛为止。
症状：失眠，早醒。
原理解释：
大鱼际其实是一个节点。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医表示，早醒一般是肺火旺导致的。若经常在凌晨三点左右醒来，一定是心肺上火了。而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，因此心肺之火它都能祛除。
方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3 分钟，整个手掌便会发热。
这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，能增强体质，防治感冒、咽痛等。每天搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，并且能有效治疗打喷嚏、咽痛、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状 。
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