爱华网百里香是一种原产于欧洲的香料，就像很多人喜欢吃香菜一样，百里香也是调味香料的一种。特别是一些西餐中非常容易见到。如果各位也喜欢百里香的味道，可以自己购买，烹饪的时候放上一些，下面我们一起来看看柏百里香煎鱼的做法有哪些？
一、百里香煎鱼
食材准备
海鱼300克，胡椒粉适量，盐少许，百里香5克。
方法步骤
1、将百里香洗净切碎，鱼洗净后去掉内脏划上三刀；
2、鱼入碗中，加入切碎的百里香，胡椒粉，盐抹匀，腌2小时；
3、将腌好的鱼取出，放入装有生粉的碟子中，双面拍上生粉；
4、热锅适量油，下入海鱼，中小火煎至两面金黄；
5、晃锅，撒入百里碎，加少许水盖锅焖煮3分钟，收汁出锅即可。
二、家常百里香煎鱼
食材准备
草鱼一条，百里香，生抽适量，黑胡椒少许，豉油，白糖，葱，玉米油适量，料酒，盐，姜片，水适量。
方法步骤
1、将炒鱼处理干净，切成小段，加入料酒，生抽；
2、再加入百里香碎，糖，盐，姜片和黑胡椒粉拌匀腌制片刻。
3、平底锅中倒入玉米油，下入鱼块煎至两面金黄即可出锅；
4、出锅后撒些百里香碎，然后在锅中烧热油，放入生抽，糖，豉油和少许水烧开淋在鱼上即可。
三、百里香的功效与作用
百里香具有改善消化系统，促进血液循环，增强人体的免疫能力，减轻疼痛的作用。另外还能够提升注意力和记忆力，对于头屑也有抑制作用，抗菌作用也很好。
以上就是关于百里香鱼的相关知识，希望这篇文章可以帮到你。
