1. 常用手法
(1)按揉迎香穴、四白穴: 患儿坐位或仰卧,家长以示指按揉患儿迎香穴、四白穴各1~3分钟。
2. 推擦印堂穴: 家长用拇指从鼻根下向上推擦印堂穴1分钟。
3. 搓擦鼻翼两侧:家长用拇指反复搓擦患儿鼻翼两侧,使局部产生灼热感为度。但用力不可太大,以免擦破皮肤。
4. 搓擦风池、风府、大椎、肺俞穴:患儿俯卧,家长用手掌搓擦患儿肩背部的风池、风府、大椎、肺俞穴。
5.捏脊:每晚睡前让孩子俯卧,家长为其捏脊3-5遍。

以上方法长期坚持,平时孩子衣服不要穿太多,多进行户外活动,饮食以淀粉类为主,少食鱼虾海鲜,夏天少食冷饮。平时稍有感冒发热尽量不用或少用抗生素。
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