香儿厨房首发于2013-10-04
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加入精选集 简介女人补肾香糯糯，黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。红枣桂圆黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精的功效，对于少年白发，肾虚均有很好的补养作用。 时间与份量准备时间：
10分钟内制作时间：
1-2小时用餐人数：
黑米
25g 辅料红枣
适量桂圆
适量 步骤1.红枣洗净，桂圆去壳
2.黑米洗净后泡一夜，之后再洗净
3.全部食材加入炖盅
4.通电2小时
5.之后打开，我尝了一下桂圆和红枣的甜味都炖出来了，不喜欢吃很甜口味就不要加糖调味
6.来一碗香糯糯的粥
小贴士黑米浸泡时间需要久一点，这样煮的粥很糯，口感也好。
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