爱华网 至阳穴取穴方法
至阳穴的位置：至阳穴位于背部，当后正中线上，第七胸椎棘突下凹陷中。（俯卧位，双臂紧贴身体两侧，与两肩胛骨下角相平的第7胸椎棘突下方是穴。）
“至阳穴”。“至”，极也。“阳”，阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气，至本穴后，因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气，穴内气血为纯阳之性，故名“至阳穴”。
肝胆疾病找至阳
中国农村是肝炎高发区，尤其是一些偏远的农村，卫生条件不够，人们的卫生意识差，常常会导致肝炎的蔓延。当出现肝炎时，表现为皮肤、眼睛、大小便发黄等一系列现象，这些“黄”被中医称为“黄疸”。
黄疸是一种难治的疾病，应多管齐下，采用综合治疗的方法，以求早日治愈或缓解。背部穴位中就有对于“黄疸”有效的穴位——至阳穴。
至阳穴配伍日月穴、腕骨穴一起按揉，必要时配合其他治疗方法，可以有效地缓解或治疗黄疸、胸胁胀痛等肝胆疾病。该穴出自《针灸甲乙经》的“至阳在第七椎节之间，督脉气所发，俯而取之”。别名肺底。
止咳平喘按至阳
本穴位居背部，近肺脏，具有宣肺理气、止咳平喘之功，主治咳嗽、气喘等。本穴还有祛风除湿、舒筋活络之功，主治腰腿疼痛、脊强等症。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗呼吸系统疾病，如支气管炎，支气管哮喘，胸膜炎；消化系统疾病，如急性胃炎，肝炎，胆囊炎，胆道蛔虫症，疟疾；其他如冠心病，肋间神经痛，背痛。
操作方法
被施术者俯卧位，施术者两手置于被施术者后背部，用拇指指腹按揉至阳穴。按揉的手法要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以局部有酸胀感为佳，切忌用蛮力。早晚各一次，每次按揉3～5分钟，两手交替操作。
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