爱华网每到寒冷的冬季，家长们免不了担心孩子会着凉，衣服穿了一层又一层，时刻追问孩子“冷不冷”，孩子烦不可耐，逃之夭夭，父母如何是好？小编教大家一个神功，用一根手指头辨别孩子冷不冷。
文/医心凡人三宝妈
小编的老妈以前对小编是这样的：一到冬季小编的手脚总是冰冷，妈妈就拼命为我加衣，足足穿了六件衣服四条裤子才罢休，结果小编带队做操的时候变成机器人运动，站在后面的同学们笑得人仰马翻；运动下来已经是一身大汗脱了又脱，几岁的娃哪会记得自己脱了多少，丢衣服是常事，所以也经常被妈妈骂败家。
糗事自爆就是为了告诉大家用这种“土办法”衡量孩子冷不冷是不对的。由于孩子生长发育的特点，他们的末梢循环（是指手脚末端的血液循环）发育不完善，尤其是婴幼儿，所以即使他们穿了很多衣服，身体已经出汗了，但有些孩子手脚还是冰冷的。
又有家长会问，网络流行的那篇关于“温度穿衣法”的文章，用不同衣服转换成不同温度进行加减来衡量孩子穿衣服的标准，可以吗？
（图中箭头所指红点位即为“大椎穴”）
大椎穴，是手足三阳经及督脉之会，为手足三阳经的阳气及督脉的阳气汇合而成，位于人体颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处（这样的医学术语有点难懂，简单的方法就是低头时用手从头往下摸到脊柱最突出的那个骨头的下方）。因为大椎是体现一身阳气温度最直接的地方，所以选择这个穴位及其周边范围作为衡量孩子冷热穿衣的标准，直接方便简单。
不要小看一个大椎穴，要想孩子体质增强，不易外感，最直接的办法就是保护大椎穴不受凉，大椎受凉，一身阳气即损；护好大椎，则阳气未损，邪不可干。
三伏天的天灸疗法（冬病夏治），为了增强体质，预防治疗慢性鼻炎、咳嗽、哮喘、过敏等，大椎穴是必选穴位之一。平时多用手指按压或者用手掌搓热温按大椎，对助养一身阳气也很有帮助。
小编再次提醒各位家长，即使在炎热的夏天，不要为了清爽好看就给孩子穿露背装，尤其要经常出入空调房，保护好大椎之阳气，到了寒冬就不用为孩子生病而疲于奔命了。
【给孩子最好的编辑整理】
