网球双打技巧 网球技巧 教你学会双打的技巧

  网球是一项很流行的健身运动,世界上多个国家都能见到它的身影,网球有文明运动,贵族运动等美誉,是很多人休闲或者比赛都会选择的竞技类项目,独特的网球文化。受到现代很多人的推崇和热爱,无论是它的流行度还是时尚度都是名列前茅的。

  网球是可以影响人的思想以及行为的,作为一种很健康的户外运动,无论是什么年龄段的人士,都可以用它来进行锻炼,而且网球的极大方式也是多种多样,无论是单打还是双打,都是很有乐趣的,单打体现个人的实力,双打除了个人的实力外,还外加了合伙伴之间配合的默契度,这也是影响成败的决定性因素,今天小编就来给大家讲一下打网球时,双打的技巧吧。

  (一)发球及发球抢攻战术方法

  软式网球双打运动员的打法类型主要是一前一后型打法,其他打法所占比例甚小,所以在战术介绍中,以介绍一前一后型打法战术为主,兼顾其他各类打法.

  1.发球前的站位方法

  软式网球规则规定:发球前,除接发球员外,其他队员都必须站在端线及其假定延长线之后。所以发球员在右发球区发球时,其他队员站位,发球员在左发球区发球时.其他选手的站位.

  2.前卫发球及发球抢攻的战术方法.

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  前卫发球时,只能待前卫发完球后,再向网前移动,并进行抢击接球员的接发球。因前卫集发球上网和抢击于一身,多个动作要连接熟练一气呵成,所以,前卫发球时抢攻困难较大。在软式网球双打比赛中,发球方不占优势,前卫发球更不占优势。

  要扭转这种局面,需在两个方面加强,一是前卫发球的质量高,无论是上手平击发球,还是下手旋转发球,都要达到速度快(或旋转强)、落点好(内、外角变化自如)的基本要求;二是一发的命中率要高。这样,前卫发球时,才能具备发球、上网、抢击的条件.

  (二)对击中的战术方法

  在双打比赛中,对击是双方运动员比赛的重要形式,以后卫控制局面,调动对手.前卫伺机进攻,上手得分是获胜的重要手段。所以运动员对击战术掌握的程度,是比赛双方谁能获胜的关键。

  1.对击中运动员的主要阵势

  (1)一前一后阵势。在比赛中,后卫站在底线,前卫在网前的比赛形式,叫做一前一后阵势。这种阵势是软网双打比赛的主要阵势,国内外优秀选手都采用这种阵势。这种阵势的特点是两名运动员的特点突出,分工明确,配合合理,攻守兼备。

  后卫队员以底线正、反手击球技术为特长,不仅击球的速度快,落点准,而且变化多.在比赛中,通过各种技术控制局面,调动对手,攻击对方。前卫队员以中前场拦、截技术较突出,在网前通过各种动作迷惑对手,干扰对方,突然出击,上手得分。

  (2)双底线阵势。两名运动员都站在底线进行双打比赛的形式叫做双底线阵势。这种阵势特点是两名运动员的优缺点明显且相同,防守能力较强,攻击能力较弱。在比赛中完全采用这种形式的运动员极少,在比赛中作为一种过渡的手段应用,却是屡见不鲜的。

  (3)双上网阵势。两名运动员都站在中前场与对方进行比赛的形式,叫做双上网阵势。这种阵势的特点是后卫队员技术比较全面,能前能后,能上能下,不仅能在底线对击,而且能到网前对拦.能守善攻,战术变化灵活。前世界高手中多数具备这种能力。

  如何打好直线球

  直线击球和斜线击球的最大区别是击球点的不同。相比斜线击球,直线击球的击球点要稍微靠后一些。在握拍方式上,初中级选择手更适合采取东方式或者半相方式握拍,而西方式握拍更适合于高级选选手。

  

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