
小贴士:小米中所含的雌类激素物质具有滋阴养血的作用,可使产妇虚寒的体质得到有效调养,帮助恢复体力。 小米一般人均可食用,尤其是老人、久病者、产妇更宜食用。 气滞者 、素体虚寒者忌食小米。小便清长者应少食小米。
主料:;牛奶(200ML);大米(25克);花生(25克);黄豆(20克);白糖(适量)辅料:;无厨具:豆浆机1、准备所需材料,黄豆提前泡软,花生和大米提前泡2小时。2、将提前泡软的黄豆加入豆浆机中。3、倒入泡浸过花生和大米。4、加入适
导读:随着宝宝的一天天长大,所需要的营养成份也日益增多。而营养成份不仅仅是来自母乳或者是牛奶,更多的是由营养辅食来提供的。眼下正是春季,是发育的黄金时期,各位宝马都准 随着宝宝的一天天长大,所需要的营养成份也日益增多。而营
过年期间,连续做了好几次的轻乳酪蛋糕当早餐,LG吃了还说不过瘾,他说就是想吃重乳酪口味的,偏又担心热量太高,一块下肚,下一顿饭的时间都感觉不到饿,这一点深信不疑,于是呢,我就利用起早餐豆浆的“废物”豆渣,掺进重乳酪蛋糕制作过程中,这样每一