如何给宝宝选鞋子尺码 如何给宝宝选鞋子

如何给宝宝选鞋子尺码 如何给宝宝选鞋子

大街上我们经常会看到,有些女宝宝穿着时尚漂亮的高跟鞋,虽然看上去很漂亮,但实际上这样对宝宝的生长发育是不利的,从临床看,童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米,鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间,对宝宝脚部发育比较有利。
  宝宝鞋底厚度别超过1厘米
  专家建议宝宝出去穿的鞋子鞋底厚度别超过1厘米。
  因为,鞋随着脚部的运动需不断地弯曲,鞋底越厚,弯曲就越费力,尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说,厚底鞋更容易引起脚部疲劳,进而影响到膝关节及腰部的健康。
  另外,厚底鞋为了表现曲线美,往往加大后跟的高度,这会令整个脚部前冲,破坏脚的受力平衡,长期这样会影响宝宝脚部的关节结构,甚至导致脊椎生理曲线变形。
  从临床看,童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米,鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间,对宝宝脚部发育比较有利。
  需要注意的是,如果鞋底太软,就不能起到支撑脚掌的作用,穿软底鞋下踩时,脚心窝外侧就会着地,引起小趾向外排挤,影响脚外侧纵弓的生长;同时软鞋底薄,隔热效果差,没有减震作用,对跟骨震动大,孩子的脚踝容易受伤害。
  此外,由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮如果太柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,还可能养成不良的走路姿势。
  幼儿除了脚背宽度、厚度不相同之外,就连五个脚趾排列的情况都不一样,因此,父母在为孩子选择鞋时,最好选择圆形或宽头的鞋头,由于较宽的圆形鞋头,不会束缚宝宝的脚,这样就能避免脚趾在鞋中相互挤,而影响生长发育。
  宝宝选鞋的三个基本要求
  第一,安全性。为什么首先提到安全性呢?现在大家说的就是环保的问题,在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头,比如说六价铬、苯,六价铬会引起对肝肾功能的损害,还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。苯中毒,大家都知道装修这些,实际上苯中毒是我们制鞋工业的职业病之一,因为制鞋过程中经常使用含苯的粘贴剂,影响是非常严重的,世界卫生组织下属的癌症研究机构,1993年就把苯评为一类人类致癌物,本身可以通过呼吸或皮肤长期接触使人吸收后导致细胞癌变,患白血病,而且儿童更加容易受害,这是我们家长千千万万不能忽视的问题,就是说我们有条件给孩子选鞋的时候,一定要注意它的环保性能,这就是他的安全性。
  第二,功能性。从功能上讲有几个要求。第一个,鞋头要留出一定的空间,鞋前面一定要加装硬的包口,保护脚步。第二个,鞋的底部要加上钩心,支撑足弓,最好的区别方法就是,现在很多人买的鞋两头一弯,觉得中间是软的,实际上这种鞋就是没有钩心的鞋,真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌,就是走路时自然弯曲的部分,因为有一个钩心,它能托着足弓,不会在足弓的地方是软的。第三个,后跟要加装主跟,主跟就是后跟比较硬的部分,踝骨的地方比较硬,后跟延口最好加一些海棉口,因为孩子的踝关节不稳定,比较容易崴脚,一个是支撑踝关节,一个是跟骨可以垂直生长,不会来回来去的扭。
  第三,适脚性。鞋必须是适脚的,就是说要量出孩子的脚长,前头的空间要合理,而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋,一定要鞋很好的包住他的脚,鞋要稍微大一点,10毫米左右为宜。
 宝宝选鞋五步曲
  1、测量宝宝脚长
  首先提示:宝宝的两只脚长可能是不同的。所以说,测量时建议您一定要量两只脚。然后以大的那只长度为准。
  2、把鞋子撑一下
  由于宝宝试鞋时候会反射性将脚趾蜷曲,可能是新鞋比较紧的缘故,所以试鞋前,用自己的两个拇指轻轻把鞋子两边向外撑一下。用食指轻压鞋舌头一会儿,这样,鞋内空间大了,会使宝宝脚丫放松。
  3、测试鞋子长度是否合适
  让宝宝穿鞋后站起,让宝宝后跟紧贴在后鞋帮出,然后把手指轻压宝宝鞋尖。如果感觉有一指宽的富余就合适。
  4、让鞋子穿得松紧合适
  把手指伸进鞋和脚丫的缝隙中,顺着鞋的边缘转一圈,如果很难前进,则说明鞋子太紧,如果感觉宽松,先把鞋带和粘扣调紧,达到手指感觉宽度刚好为止。
  5、走几步试试
  鞋子穿好后,让宝宝穿着走几步,如果宝宝后跟总是露出,说明鞋子有些大。如果宝宝走路姿势显得笨拙,说明太沉或太硬。如果宝宝表现的像没有穿鞋,说明鞋子很舒服。

 

  

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