爱华网如何给孩子添加辅食，父母都该知道
宝妈A：我家孩子死活都不肯吃辅食，我的母乳又不太够了，可愁死人了！很多宝妈子啊给孩子添加辅食的时候总是有各种各样不同的问题，下面我们看看宝们常在讨论的问题。
宝妈B：是不是你给孩子添加辅食的时间太早了？我们家等孩子到第6个月才会给孩子添加辅食，吃得可香了。
宝妈A：那咋办？我该如何去添加辅食？
儿童常见问题
幼安达专家表示：辅食是孩子在满4—6个月营养所需的必需品，也是决定孩子身体健不健康的一个关键；因为辅食不仅能够满足孩子所需的营养物质，也能促进孩子身体健康，更加能够锻炼孩子的肠胃功能和咀嚼能力。以下是一下妈妈找我询问过的一些问题，提供给各位妈妈进行参考，各位妈妈如果也有这方面的问题，可以收藏！
一、如何判断是否需要添加辅食了？
一般来说，孩子辅食的添加时间一般在孩子满4-6个月之间，最早也需要孩子满4个月（也就是第5个月）才能开始。
小提示：当孩子满4个月的 时候，父母不要强迫孩子马上去接触辅食，应该让孩子去对饮食感兴趣最重要,慢慢接触辅食。
体重：孩子的体重是出生时候体重的2倍左右。
喝奶量：母乳喂养的孩子，喂养孩子的次数明显增多；食用配方奶的孩子，奶量与平时相同，但是却还会哭闹、想吃。
身体发育：孩子基本能够控制自己的上半身，可以通过转头、前倾、后仰等动作来表示是否想吃食物。
二、该怎么添加辅食呢？
之前有一个妈妈找到小编说他的长辈在给自己4个月大孩子剥了一些小虾仁房子啊蔬菜泥里面，可是孩子之后就一直消化不好，还经常哭闹。小编表示，孩子4个月大的时候，他们的消化系统是很弱的，所消化不了肉类的，所以最好还是泥状食物会比较好哦。
小编在此强调，各位父母在给孩子添加辅食的时候绝对不能着急，应该循环渐进。小编在这给大家例出四条添加辅食的原则，各位父母需要牢记哦。
（1）从少种到多种
父母要按照孩子的营养需求和孩子自身的消化能力来给孩子逐渐增加辅食，当孩子满4个月后，最好的起始辅食应该是糊状辅食。当孩子满6个月时，就可以适当的添加一些蔬菜泥，7-8个月后再开始添加蛋黄、肉泥等食物。
（2）从稀到稠
孩子在添加辅食的时候，都还没有长出牙齿，所以在给孩子添加辅食的时候最好选择流质食物，如米粉、米糊、蔬菜或水果泥等等。随着孩子的牙齿长出，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物。
（3）从小到大
在给孩子添加辅食的时候除了补充营养以外，也可以锻炼孩子的吞咽能力，等孩子长出牙齿以后可以锻炼一下孩子的牙部肌肉，等孩子的牙齿账号以后，就可以过渡到固体食物了，如软饭、面条、婴儿面包等，把食物的颗粒做得粗大些，有利于锻炼孩子的咀嚼能力。
（4）从少到多
在添加辅食的时候，要安排在母乳或者配方奶之前，先吃辅食，后吃奶让孩子吃饱，避免少食多餐少食多餐会影响到哈子对食物的兴趣，还会影响到孩子的消化能力，辅食最好一天2次，等孩子长大些在添加孩子的辅食次数。
幼安达小提示：父母在给孩子添加新辅食的时候，需要让孩子适应一段时间一般为4—5天，如果孩子的消化情况良好，排便正常，就可以让孩子尝试另一种辅食了，千万不能在短时间内一下子增加好几种。添加辅食的“戒律清规”
?勿过早，勿过晚
新生的婴幼儿消化器官很娇嫩，消化腺不发达，许多消化酶也尚未形成，如果孩子过早的添加辅食，会增加孩子消化功能的负担，容易造成孩子腹胀、便秘、厌食。
不过也不建议大家给孩子过晚添加辅食。如果超过6个月还未添加辅食的话会影响到孩子对营养的吸收。不仅会影响孩子的生长发育，还会因为缺乏抵抗力而导致孩子生病。所以，父母一定要记得在适当的时候给孩子添加辅食。
?适量一点，粗细混搭
孩子在添加辅食的年龄了，但是孩子的消化系统很娇嫩；所以父母不要因为孩子喜欢吃什么就吃什么、想吃多少就吃多少，这样会让孩子养成挑食的习惯，而且会影响营养均衡。所以父母们在给孩子准备辅食的时候，要注意荤素、粗细的搭配，使孩子的咀嚼功能得到应有的锻炼。
有些孩子因为不习惯咀嚼或不喜欢吃某种食物，会用舌头将食物往外顶出来，作为父母这时不要着急，最好能给孩子示范如何咀嚼食物并且吞下去。这样一来，就会让这孩子们觉得：“妈妈爱吃，孩子也爱吃。”轻而易举就让孩子爱上吃辅食。
好了今天的分享就到这里了，想了解更多的育儿咨询，请关注小编，关注幼安达，幼安达和小编将会给大家带来更多的育儿咨询。
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