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距离新一年不到两个月，又到了不少企业和机关团体的体检高峰期。有些人抱怨单位体检是“鸡肋”，查不出疾病，白白浪费时间和金钱。
其实，以健康筛查、疾病的早期发现早期防治为目的的体检并非“鸡肋”。近年来，在年度体检中发现早期癌症患者的消息不绝于耳。记者获悉，今年十月底，在广州某事业单位的体检中，400多名女员工里查出早期和中期乳腺癌的有三人，远高于全市普查的平均水平。
“体检应该一年一检。年底是盘点自己这一年‘健康资产’是盈利还是亏损的最佳时机。”专家指出，理想的体检应该是量身定制的，结合自身的疾病史、生活习惯、家族患病史等，体现个性化特点。单位体检众口难调，但只要体检项目设计得当，“团餐”和自费“小灶”相结合，就能实现个人健康收益的最大化。
这样体检最划算
吃完“团餐” 再根据年龄“分桌用餐”
“人们对体检的误解比较多。有些人体检结果正常，没过多久却查出疾病。这并不意味着体检无效，与疾病的自身特点、检查项目的选择、承检单位设备、人员素质和检验质量等因素均有关。”陈庆瑜指出，以体检必选项“空腹血糖”为例，空腹血糖异常是糖尿病的主要诊断线索，但有些糖尿病患者表现为餐后血糖升高，体检时空腹血糖可能接近正常值，如果不查糖化血红蛋白和餐后血糖，单看空腹血糖的检查结果，就有可能漏诊。
如今癌症发病率走高，人们希望通过体检早期发现癌症，就更需要选对检查项目。以肺癌为例，体检中常用的胸部X光检查难以准确揪出小于1厘米的早期肺癌，有肺癌高危因素如长期吸烟的人应首选低剂量肺CT，价位大约在600元左右。
虽然单位体检“团餐”不一定适合每个人的口味，但一旦漏检，对员工来说更不划算。陈庆瑜指出，单位体检“团餐”主要是针对常见病、多发病的基础检查，在有限的预算范围内，巧妙地做“分组加减法”，也可以实现健康效益的最大化。
她建议，应根据员工的年龄和健康风险，分为青年组、中年组和老年组，通过科学地设计和组合不同的检查项目，实现“分桌用餐”。员工则可在享用体检“团餐”的同时或之后，根据自己的具体健康状况，自掏腰包再开“小灶”，在医生的专业指导下“加餐”做若干检查。
例如，一个烟民的抽烟年限乘以每天抽烟支数，得到的“吸烟指数”如果高于400，就属于肺癌高危人群，不妨多花几百元，改做低剂量肺CT更为准确安心。
年龄段不同 体检关注重点应不同
<35岁组
养成“健康理财”好习惯
