爱华网随着世界疾病谱的变化，有一种疾病叫做慢阻肺已经成为了人们的重要杀手。而归根结底，慢阻肺的发生多半是因吸烟而导致的。那么应该怎样预防慢阻肺呢?怎样健康生活呢?一起来看看吧。
据世界卫生组织于2012年的统计，有超过300万人死于慢阻肺，占当年全世界所有死亡人数的6%，其中超过90%的慢阻肺死亡发生在低收入和中等收入国家。我国每年因慢阻肺造成的死亡人数可达 100万，致残人数高达500万~1000万。
如此严峻的形势，不禁令人思考：导致慢阻肺的主要因素有哪些?目前有哪些诊断标准和治疗手段?有什么预防措施?在慢阻肺的防治方面，业内专家又有什么新的理念和创新研究?这将会为患者带来哪些福音?
男人吸烟是致病首要危险因素
“慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，是一种阻碍正常呼吸的致命肺病。我国最新流行病学调查数据显示，成年人慢阻肺发病率在10%左右，特别是在吸烟成风的国家或地区多发。”专家强调说，据世界卫生组织计算，除主动吸烟外，被动吸烟也会使成年人慢阻肺发病的风险增加10%~43%。
尽管慢阻肺的诱发因素尚未明确，但医学界认为，慢阻肺的诱发因素是综合性的，在遗传背景下，主动和被动吸烟，尾气、PM2.5等造成的大气污染，幼年时反复出现下呼吸道感染，以及长期接触有害气体、工作环境中有粉尘，或室内烹饪和取暖过程中木柴或煤燃烧释放的烟雾等均可导致慢阻肺，但其中吸烟是最主要的诱因。
那么，慢阻肺的致病机理是怎样的呢?专家说，慢阻肺是一种在综合作用下引起的气道炎症，其进展缓慢且不可逆，最后使得气道狭窄、阻塞，肺功能下降，只要稍一活动就会喘得厉害。
慢阻肺的病因中还有一项是工作环境中的粉尘，这不由得使人联想起另一种疾病——尘肺病。对于二者的区别，专家介绍说，慢阻肺是因有害气体及有害颗粒先引起炎症，进而使得气道变窄;而尘肺病是因粉尘在肺内潴留引起的。
早期不易觉察，老年人多发
“慢阻肺早期症状并不典型，不易察觉，所以被称为‘隐形的杀手’。当患者感觉有症状时，肺功能往往已经是中度损害了。”专家说，慢阻肺多发生在40岁以后，特别是老年人多发。
许多人可能会认为上岁数了，走路气喘是正常现象。一些烟龄较长的烟民也会认为咳嗽、气短是吸烟的必然结果，并无大碍。其实不然。因为肺脏具有代偿功能，当肺功能的一部分受到影响时，并不会出现呼吸困难。然而当肺功能受到严重影响时，就会使人出现呼吸障碍。现在门诊接诊的每100名慢阻肺患者中，肺功能中度到重度损害的占到了三分之一，多数人基本没有因此就诊过，表述病情时一般都会说上楼、爬山感觉呼吸困难。
而对于我们经常出现的咽喉不适，清嗓浅咳都不太管用，必须深吸一口气、大声咳嗽才能感到痛快的现象，专家解释说，如果经常浅咳清喉，可能是慢性咽炎;如果经常深咳、有痰，或嗓子以下部位总有黏着感，并且怎么大声剧烈咳嗽都不易缓解，则有可能是慢性支气管炎;如果有上述症状并有吸烟史，则需要排查是否患了慢阻肺。
诊断慢阻肺，首先需要检测肺功能。这项检查与测肺活量类似，患者都要先深吸一口气，直到无法吸入时为止。而跟测肺活量时缓慢呼长气不同，测肺功能要用最快的速度呼气，以检查呼气的第1秒内所呼出的气量占总呼出气量的比例。一般情况下，80%的气体是在第1秒内呼出去的，若第1秒内呼出气量占总呼出气量的70%以下，则有可能是慢阻肺。
那么慢阻肺患者的肺活量与健康人群有何区别呢?专家说，早期患者的肺活量与健康人群差别不大，病情发展到严重时肺活量才会下降，但并不明显。
专家认为，在诊断过程中，慢阻肺容易与支气管哮喘、支气管扩张、慢性支气管炎、肺结核等相混淆。因为在这些疾病中，慢阻肺发病率最高，所以容易把其他疾病诊断成慢阻肺。医生诊断时需要参考患者的肺功能、临床表现及危险因素(吸烟情况及生活环境)，同时还要排除临床表现与之相似的疾病，这就是所谓的鉴别诊断。
烟草依赖、依从性差均影响疗效
专家在其编写的科普教材中写道：“如果得了慢阻肺怎么办?
1.戒烟。
2.至少每年去医院检查两次，询问是否能接种流感疫苗。
3.如果你感到呼吸困难加重，立刻去看医生。
4.保持室内空气清新，远离香烟烟雾等刺激性物质。
5.保持身体强壮，规律锻炼，健康饮食。
