萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力！
一、吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道
川贝冰糖炖梨制作方法：
1.梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。
2.用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。
3.将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可！
二、常吃百合，清肺补气
肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在法国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤，因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸！
早晨起来在网上浏览了陈丹燕的《上海的金枝玉叶》，书里描写的是戴西坎坷的一生。她对自己的命运有着与常人不同的看法，她把生命比成一个胡桃仁，她说如果一颗胡桃仁没有被强力敲开，人们永远不会知道核桃仁有着怎样芳香的气质。她说：“我在
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丹丹,2001年毕业于上海戏剧学院电视艺术系播音与主持专业，曾主持:东视音乐频道《东方新人》、《天地英雄榜》、《天地英雄校园行》等节目。现为新娱乐频道《新娱乐在线》、《相约星期六》节目外景主持。2010年1月31号晚间,《相约星
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