爱华网导语：尿疼痛、尿血？赶快来“问上医”看一下是否是肾结石在作祟！“问上医”与您一起分享健康知识！上医医无病，中医医欲病，下医医已病。世界卫生组织的数据显示，人体健康的81.44%掌控在自己手中，您首先需要的是知道怎么做！“问上医”给您开启健康之门的力量，让您的身体更健康、生活更有质量！“问上医”祝您身体健康，生活快乐！
1/15肾结石是怎么回事？
肾脏会过滤流经的血液进而产生尿液。一些时候，产生尿的过程中，盐和其他矿物质会粘连在一起形成结石。这些结石的尺寸大小不一，有的像白砂糖粒一样大，有的则跟乒乓球大小差不多。肾结石通常很难被发现，除非造成了堵塞引起疼痛。如果它们挣脱肾脏，被推送到连接膀胱的输尿管，则会引起非常剧烈的疼痛。
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2/15肾结石的症状
当结石在输尿管中移动时，会造成以下症状：
1.背部、腹部以及腹股沟处剧烈疼痛；
2.排尿频繁且疼痛；
3.恶心、呕吐；
4.血尿。
值得注意的是，微小的结石通常不会引起症状。
3/15是肾结石还是其他疾病？
其他疾病也会引起背部、腹部突然出现剧烈疼痛感，例如阑尾炎、异位妊娠等。但无论是何种原因，都应该立即寻求医疗救治。
此外，排尿疼痛也可能是尿路感染或性病的征兆。
4/15肾结石如何诊断？
在肾结石引起疼痛之前，很少会被主动诊断出来。这种剧烈的疼痛感往往严重到需要将病人送往急诊室，在那里有各种各样的方式可用于发现肾结石。包括CT扫描、X射线、超声波、尿检等。此外，血液检测可以查看体内参与形成肾结石的矿物质水平，帮助诊断是否是肾结石。
5/15患肾结石后如何在家照顾自己？
如果结石很小，医生可能会建议你吃一些止痛药，等待石头从体内排出。在此期间，医生会建议你多喝水以帮助排尿。保持一天8-10杯左右。
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6/15多大的结石需要借助医疗手段？
结石越小，它就越有可能自行排出体外。90%直径小于5毫米的结石在无外部干涉的情况下会自行排出体外。如果直径在5-10毫米之间，则这个机率是50%。如果结石太大，那么就需要借助医疗手段排出。
7/15治疗：药物
一些处方药可以帮助身体排石。被称为α受体阻滞剂的药物可以舒张输尿管壁，这使得排石通道变的更宽松，便于结石排出体外。不过这种药也有一些副作用，例如会引起头痛或头晕等。
8/15治疗：冲击波疗法
体外冲击波碎石术是治疗肾结石最常见的方法。它通过使用高能冲击波将较大的肾结石击碎成容易排出体外的碎片。不过它也可能会有一些副作用，包括尿血、出现瘀斑、手术后疼痛等。
9/15治疗：输尿管镜
输尿管镜手术通常用于治疗已经移出肾脏并靠近膀胱的结石。手术过程中，医生会用一个薄管穿过尿道，到达结石所在位置。然后再击碎石头，并通过这个薄管将碎石排出体外。该手术通常不会遗留创口，但如果石头很大，则需要辅以外科手术。
10/15肾结石分析
一旦肾结石被成功取出，医生可能会对其进行分析，以确定其成分。统计数据显示，约80%的肾结石是钙无机盐组成。其余的则主要是尿酸、鸟粪石、膀氨酸。分析结果出来后，医生可能会根据结石成分建议你采取针对性的措施，少摄入某些食品防止再次结石。
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11/15预防新结石出现
如果你的结石分析结果显示是钙基的，你的医生可能会建议你少吃盐。这是因为如果体内盐分太高，身体便会控制肾脏排出更多的钙元素以维持体液浓度。
此外，医生也会建议你少吃一些富含草酸的食物，包括巧克力、速溶咖啡、茶、豆类、浆果、深绿色的蔬菜、橘子、豆腐和甘薯等。
最后也是最有效的方法便是多喝水，这能够大大降低新结石形成的几率。
12/15为什么会出现肾结石
如果尿液中的水分、盐分以及其他物质之间的组成结构发生改变，则很可能会形成肾结石。而不同的改变则会引起不同类型的结石。研究表明很多因素都会引起上述改变，包括慢性疾病、不健康的饮食习惯等。
13/15可以主动避免的风险因素
1.水喝的太少是导致肾结石最常见的原因。
2.饮食习惯也很重要，吃太多的蛋白质、钠、富含草酸的食物，如巧克力或深绿色蔬菜都会增加患肾结石的风险。
3.其他可控的因素还包括控制体重以及某些药物。
14/15无法主动避免的风险因素
1.50岁左右的女性通常容易患上肾结石。
2.拥有肾结石家族遗传史也会导致患肾结石的概率增加。
3.一些疾病也会提升肾结石的风险，如高血压、痛风、尿路感染等。但通过控制这些疾病，能够帮助预防肾结石形成，这在一定程度上又变成可控的风险因素。
15/15钙的悖论
尽管大多数结石都是由钙无机物组成的，但是你却不能不吃富含钙的食品。可能让你感到诧异的是，适量吃些富含钙元素的食品反而会降低新结石形成的几率。当然，钙补充剂除外，一些人患结石就是因为喝了太多这种补充剂。
如果你对此感到疑惑，请咨询医生，弄清楚应该在吃、喝方面注意哪些事情。
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