爱华网阴阳是万物之本，存在人身体之中，具体所指即是水火，是气血。气生于血，血生于气，阳气与阴血之间相互滋生，相互对恃，亦相互维系。
阴阳调和对养生有多重要？
人体在正常生理状态下，保持阴阳相对平衡，如果出现一方偏衰，或一方偏亢，就会使人体正常的生理功能紊乱，出现病理状态。
因此，阴阳平衡、气血调和、五脏六腑协调，则是人体的最佳健康状态。
三七与阴阳调和的关系
三七的阴阳特性，在植物界及中药界都是极为少见的。主要表现在它具有“生打熟补”之功效。
“生”即生三七粉，“生打”，注重外部（阳），指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。
“熟”即熟三七粉，“熟补”，注重人体内部调节（阴）其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效力。
三七粉的生打熟补功效使人体“阴、阳”能够相贯如环，达到平衡统一。
生三七——祛淤生新
血淤之人，血液循环速度缓慢，淤在血管，就会形成血栓，日积月累，堵塞血管，引发脑中风，冠心病等心脑血管疾病；淤在肝脏、肺部、淋巴，就会引发各类器官炎症，甚至形成肿瘤。三七生用具有活血化瘀的功效，其活血成分只要是三七总皂苷，可以扩张血管，增加血流量，降低冠脉阻力，降低血液粘稠度，改善微循环，达到活血功效。
熟三七——养血补虚
人体的虚分为很多种，如气虚、血虚、肾虚、脾虚、阳虚、阴虚等，如果把人体比作机器，人体虚了，也就相当于机器老化了，运行变慢了。要怎样才能使机器再重新恢复正常运转呢？只有不断的给机器加零件，加水，加油等。因此，人虚了也得补，补气、补血。三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血，生血功能加强，可以补益身体，抗疲劳，提高免疫力。
三七生熟搭配使用方法
用于预防保健：每次2g，每天2次，
用于疾病治疗：每次3-5g，每天2次。
建议早生晚熟，餐后温水冲服。
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
