如果你打算开始跑步锻炼,要去选购一双适合自己的跑鞋,会发现跑鞋国内国外品牌众多,各种科技技术层出不穷。跑鞋的分类,路面的情况,脚型的选择, 各个品牌下面的各种系列……很容易让人在选购时迷惑,其实用户只是想要一双舒适的合理的跑鞋而已,下面就简要介绍一下跑鞋,帮助你选择到适合的品牌。
跑鞋基本结构:质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。

其中外底是接触地面的一层,质地稍硬、耐磨、有防滑功能。中层底是最重要的减震层,它比外底软,脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力,并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。鞋后跟里的减震装置是最重要的,各品牌有各自的技术与特点。内底通常可以取出,它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。鞋面主要是让脚与鞋紧密结合,兼有透气散 热的功能。鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。