小产注意事项 新妈吗小产后的注意事项

小产注意事项 新妈吗小产后的注意事项

       小产是指妊娠在28周以前中断,胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12~28周流产为晚期流产。那么小产后的注意事项有哪些呢?

       小产后的注意事项有如下一些,小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的饮食为主。

       小产后营养应注意提高档次,注意饮食调养,多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

  

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