西兰花下厨房西兰花油豆腐的做法【厨屋飘香】-爱华网

西兰花油豆腐

原料：西兰花、油豆腐、红椒。

佐料：葱、姜、盐、鸡精、香油。

做法：

1、西兰花洗净掰成小朵，油豆腐适量。

2、葱花，姜末，红椒块，油豆腐切角块。

3、水中放入少许盐，西兰花焯水后捞出过凉水。

4、葱姜爆锅。

5、放入油豆腐翻炒片刻。

6、倒入西兰花，红椒块加盐，鸡精调味，翻炒1分钟。

7、出锅钱淋入少许香油即可。

凉拌都江堰油豆腐配料凉拌油豆腐

　　菜系及功效：清爽凉菜　　　　凉拌油豆腐的制作材料：主料：三角形油豆腐100克大蒜2瓣香菜20克调味料A料：酱油膏1大匙　　教您凉拌油豆腐怎么做，如何做凉拌油豆腐才好吃1.香菜摘下叶片，洗净，切末；油豆腐洗净，切小片，放入开水中氽烫，捞出，

　　　原料：　　　　三角形油豆腐100克、大蒜2瓣、香菜20克、酱油膏1大匙。　　　　制法：　　　　1.香菜摘下叶片，洗净，切末；油豆腐洗净，切小片，放入开水中氽烫，捞出，沥干水分，待凉，盛入盘中，加入香菜末并放入冰箱冷藏备用。　　　　2.大蒜

晒一下我家餐桌上的经典家常菜—【油豆腐泡烧牛肉】 ——【油豆腐泡烧牛肉】小长假“嗖”的一下就过完了。貌似都没怎么过，大家是不是和我有同感？煮妇系好围裙，继续给大家上菜。关于肉，不论猪牛羊，还是鸡鸭鱼，稔觉得最

5位厨友加分平均3.6 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分材料油豆腐12个，猪肉末适量，虾皮少许（无也可不放），红葱头1个切碎，姜两片切碎，盐，糖，蚝油，味精，生抽，淀粉，胡椒粉做法1、猪肉末加上盐、糖、味精、油、淀粉、姜蓉、葱头碎，搅拌匀

虎皮椒炒肉皮【主料】煮熟的肉皮、辣椒、油豆腐【配料】蒜、姜【调料】蚝油、老干妈豆豉油辣椒、醋、白糖、味精【做法】1、青、红椒洗净，可以去蒂、去籽，也可省略，直接整个下锅。2、锅里先不放油，将辣椒放入煸炒，记