蘑菇和豆腐能一起吃吗 豆腐蘑菇一锅烩

蘑菇和豆腐能一起吃吗 豆腐蘑菇一锅烩


用料 豆腐2块 蘑菇100克 烤肠2根 腐竹2根 蒜苗5根
调料 生抽1汤匙 郫县豆瓣1汤匙 糖1茶匙 剁椒1茶匙 鸡精适量
     盐适量 水淀粉适量
  
做法1 准备食材
    2 烤肠切片
    3 蘑菇洗净撕小朵
    4 豆腐切小块
  
  
   5 蒜苗切小段
   6 腐竹泡发切小段
   7 煎锅倒入适量的油,烧热
   8 放入豆腐
  
   9-10 豆腐煎成两面金黄后盛出
   11 锅中倒入少量的有,放入蘑菇翻炒
   12 炒至蘑菇变软出水放入1茶匙剁椒
  
   13 放入郫县豆瓣酱,炒匀
   14 倒入烤肠
   15 倒入腐竹翻炒
   16 倒入煎好的豆腐
  
   17 倒入适量的开水,放入盐调味
   18 放入生抽,,小火炖15分钟
   19 倒入适量的水淀粉勾芡
   20  放入蒜苗
  
   21 放入鸡精,迅速的翻匀
   22 装盘

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/322251/159714178150.html

更多阅读

柿饼和苹果能一起吃吗 柿子和苹果能一起吃吗

 柿子和苹果能一起吃吗?爱华阅读配图  柿子和苹果是可以一起吃的。柿子中富有各种的维生素以及糖份,糖份含量更是一般的水果含量的翻一番。除此之外,柿子中还含有大量人体所需的微量元素,适量食用柿子能很好地补充身体营养。

虾和柿子一起吃会怎样 虾和柿子能一起吃吗

   柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。那虾和柿子能一起吃吗?  虾和柿子能一起吃吗  虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,柿子含有鞣酸的水果,鞣酸和钙离子可以形成

豆浆配什么吃最营养 紫薯和豆浆能一起吃吗

 紫薯和豆浆能一起吃吗爱华阅读配图  说到紫薯,很多人都喜欢吃,将紫薯蒸好,再吃一碗稀饭,一个鸡蛋,营养的早餐结束,因为有的人喜欢喝豆浆,所以想知道紫薯和豆浆能不能一起吃。那么,紫薯和豆浆能一起吃吗?  紫薯和豆浆能一起吃

羊肉能和地瓜一起吃吗 红薯和羊肉能一起吃吗

 红薯和羊肉能一起吃吗?羊肉  可以,红薯与羊肉不相克。用红薯炖羊肉,是日常的滋补佳品哦。  红薯炖羊肉  材料:羊肉500克,红薯500克  调料:盐、姜、葱、料酒各适量  红薯炖羊肉的做法  1、先将羊肉、红薯洗净,切

红薯和豆浆吃了怎么办 红薯和豆浆能一起吃吗

 红薯和豆浆能一起吃吗?红薯  豆浆和红薯是不可以一起进行食用的,这是因为,人们在食用红薯后,其体内会产生大量的果酸,而果酸可使豆浆中的蛋白质凝固变性,不但破坏了豆浆的营养价值,还影响消化吸收,因此不可以同食。  红薯不能

声明:《蘑菇和豆腐能一起吃吗 豆腐蘑菇一锅烩》为网友三年了分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除