糖尿病按摩降血糖图 糖尿病按摩降血糖图解 降血糖个2个特效穴，多按按告别糖尿病

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降血糖个2个特效穴，多按按告别糖尿病　　一味甘草2016-11-18　　糖尿病在中医里称为消渴病，是指以多饮、多尿、多食及消瘦、疲乏、尿甜为主要特征的综合病证。简称“三多一少”，依据病情的轻重将消渴分为三类，上消责之于肺兼治胃，中消责之于脾胃，下消责之于肾。　　按压京门穴和地机穴是治疗糖尿病的最佳穴位。每天早晨起来按一次，晚上睡觉前按一次，效果很好。　　京门为足少阳胆经穴，是肾的募穴。侧坐或侧卧位，沿胁向腰部触摸，至第12肋游离端，其下方即为此穴。　　地机为足太阴脾经穴，在找地机穴前先确定阴陵泉的位置，正坐或仰卧位，用拇指沿胫骨内缘由下往上推至拇指抵膝关节时，在胫骨向上弯曲处可触及一凹陷，即阴陵泉，从此穴垂直向下量3寸，胫骨后缘即为地机穴。　　按压时，先用大拇指按京门穴，如果按时觉得腹部有一点不适或感觉很痛，这是正常现象，过一会儿就可恢复正常。京门穴左右腹侧各有一个，按时左右分别进行。如果点穴时腹中发出较大声音，那表示压痛点已经产生效果了。一侧按压5分钟，左右共10分钟，点此穴时以垂直的力量往下压。按完京门穴，隔5分钟再按地机穴，两个地机穴各点按72次，点穴时力量可稍轻一点。　　京门穴、地机穴是肾脏和胰脏经络重要穴道，给予两个穴道强烈的刺激点穴，可有利于胰岛素的分泌，对于改善糖尿病，有很好的效果。再按压这两个穴位的过程中要时常检查血糖，以免发生低血糖。　　糖尿病人在日常饮食应多加注意，饮食宜清淡、低脂、少油，多吃蔬菜、含糖量低的食物如洋葱可刺激胰岛素的合成和分泌，苦瓜可将血糖、促进胰岛素分泌，黄瓜可除烦止渴，南瓜可抑制果糖与胆固醇结合等。　　点击展开全文
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