爱华网随着社会的发展，电视机，电脑，手机等等电子产品的渐渐的普及到家，青少年的视力问题越来越多，怎样解决这一问题成了很多家长心头的一个病;在这里推荐一味中草药，女贞子，别名女贞实、冬青子、蜡树、鼠梓子，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实;该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm，表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗，体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩，其中女贞子的功效就有养肝明目。
女贞子，是一味补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。性味归经：甘、苦，凉。归肝、肾经。功效：补益肝肾，明目，清虚热。主治：头晕目眩，须发早白，视物昏花，阴虚发热。用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。该品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。
女贞子的用法：1、医师处方用量6～12g。2、女贞子10g、旱莲草10g、何首乌10g、熟地10g。水煎，每日1剂分3次服，连服15剂。用于须发早白。3、女贞子60g、黄酒500g或女贞子1000g、米酒1000g。浸泡7天后服，每次一小杯，每日1～2次。用于神经衰弱。4、女贞子12g、桑椹15g、制首乌12g、旱莲草10g。水煎服。用于肝肾不足之眩晕，骨蒸劳热，腰膝酸软，须发早白等。5、女贞子、枸杞、熟地各等量泡酒服用。用于肝肾阴虚、精血亏虚之视物昏花、目暗不明等证。6、女贞子适量，长时间煎服。用于慢性肝炎。7、女贞子适量。研末制成15克重蜜丸，每日1次，1个月为一个疗程。用于降血脂。
