爱华网我们身体每一个细小的部位都是必不可少了，比说没了眼睛看不见世界、没了鼻子闻不见美味、没了耳朵听不到旋律等等，那您知道看舌头颜色如何知身体疾病吗?您知道有哪些有关舌头的常见病症吗?今天三九小编就为您介绍一下有关舌头保健养生的方法的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
看舌头颜色如何知身体疾病
来，张开你的嘴巴，啊~”，大家应该都在医院有过这种经历。这时候，医生貌似并非只是单纯想看看你的舌头。
他们是想通过看你的舌头状况来诊断你的身体健康状况，这是检查身体时非常重要的一步。
1月5日转载了一篇来自于美国关于如何观察舌头来辨别健康水平的文章。
该杂志表示，虽说比起自己来判断健康水平，在身体欠佳的时候求助于医生才是更有效的。但是，如果可以在平常就养成多观察舌头的习惯，必定会使健康管理事半功倍。该杂志对如何观察舌头，作了如下总结。
舌面光滑，毫无粗涩感
总所周知，舌头略显粗涩是正常的。如果你的舌头毫无粗涩感，那么你就可能存在B12和铁缺失的问题。
黑乎乎的舌头
据医生表示，如果口腔中存在严重的健康问题，那么患心脏病的风险也会增高。而如果舌头显黑色，那么就说明你的口腔已是脏到了一定的程度了。
舌头出现疼痛
虽然医学界也未探明舌头出现疼痛的原因，但是就目前所知，在有压力和感冒的时容易引发舌头疼痛的症状。医生建议大家当舌头出现疼痛的时候，好好休息一下为好。
此外还有许多舌头异常的症状。所以建议大家，如果发现舌头跟往常不一样时，就应该留一下自己的身体健康问题。
舌苔泛黄
舌苔泛黄很可能是感冒病毒入侵的信号!一定要注意保暖，多吃南瓜、牛肉等温热食物，晚上临睡前冲杯热牛奶，它能在胃中形成一层蛋白膜，防止细菌入侵。
