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缓解疲劳按揉大横穴

稿件来源：石家庄新闻网

许多人在久坐后会感觉腰臀部不适，如腰痛、臀部结疖等。表面上看是“久坐伤肉”，但中医认为皮、肉、筋、骨、脉各有所主。其中，“脾主肌肉四肢”，久坐不动，会使脾脏功能受损，从而导致肌肉萎缩，所以久坐后会感觉身体困倦。这时可通过按揉大横穴缓解疲劳。

大横穴位于肚脐旁开4寸，经常按摩这个穴位，可以温中、健脾、理肠。

河南省中医学院第一附属医院王新志

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眼睛疲劳怎么办、如何缓解眼疲劳精——简介现在的人，盯着手机和电脑的时间远远多于盯着爱着的那个人。所以，眼睛出现疲劳是正常的现象。可是，如果这种正常的现象一直维持不消的话，那么眼睛迟早是会出健康问题的。因此，当你发现你的眼睛

【缓解眼睛疲劳，爬山跑步腿疼，心火旺盛怎么办】缓解眼睛疲劳的方法,用攒竹穴来帮您消除送给办公室一族的幸福“礼物”——攒竹穴和大横穴办公室一族有两大烦恼：一是眼睛酸痛疲劳；一是腰臀部不适、肉多。很多人为此而时常叹息。其实，这两

　工作生活中常常会让我们感觉到眼睛疲劳，而眼睛出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲

怎样缓解眼疲劳精――简介现代电脑办公在给我们带来方便快捷高效的同时，也给绝大多数坐办公室带来了身体健康上的烦恼。因为长期坐在电脑前工作，很多人患上了“职业病”――颈椎病、腰痛、眼睛疲劳干涩、肩周炎等等。眼睛是人类心灵

俗话说眼睛是人们的心灵之窗，可是现在社会生活质量的提升，给人们带来方便的同时也给人们的健康带来了损害，比如经常用眼睛看电子产品，时间久了导致眼睛短暂性失明的危害。那么，我们今天就一起来了解一下如何缓解眼睛疲劳的知识。如何缓