沈阳市健康教育中心主任宋钰介绍说,沈阳市结直肠癌死亡率在男性中占全部恶性肿瘤发病的第三位,女性为第二位。已经严重影响人们的健康,必须引起大家重视。
数据显示:结直肠癌发病率、死亡率均呈上升趋势
据介绍,沈阳市健康教育中心自2014年6月至今,与沈阳市肛肠医院一起开展了沈阳市及周边地区结直肠癌相关危险因素研究调查,调查对象选取在沈阳市肛肠医院做肠镜的所有患者中进行。项目仍在继续,至今已有近万名患者参与该项调查,为该项目提供样本素材。
有关数据显示:沈阳结直肠癌发病率呈上升趋势,有2002年的相关数据显示,我国属于结直肠癌低发国家。但近年来的数据却显示,我国结直肠癌的发病率和死亡率均呈上升趋势。我国每年新发结直肠癌病例高达40万,城市与农村结直肠癌死亡率已由70年代的5.29/10万和4.35/10万上升至90年代的6.98/10万和4.72/10万,均为第5位常见恶性肿瘤。
而2012年的新调查数据表明,沈阳市结直肠癌死亡率男性为12.31/10万,女性为9.92/10万。沈阳市结直肠癌死亡率在男性中占全部恶性肿瘤发病的第三位,女性为第二位。
万余例调查结果显示:与吃烧烤、腌制食品关系密切
参与此项调查的沈阳市健康教育中心高级营养师张晓旭向记者介绍,调查结果显示,结直肠癌的发病与常吃腌制、烟熏、烧烤食物及不良生活习惯密切相关。在参与调查的样本中,绝大多数人表示有这些不良生活习惯。
张晓旭介绍说,食物在烤制的过程中会产生致癌物苯并芘,尤其是烤焦和烤煳的部位。如果长期食用被致癌物污染的烧烤食物,会诱发结直肠癌。同时,腌制肉品的过程中还会产生另一种致癌物亚硝胺。
此外,经常抽烟、过量饮酒、熬夜及睡眠不足有增加结直肠癌发病风险的作用。
出现腹痛、便血 一定要及时就医
医生提醒说,如果出现便血,尤其是便前血,腹痛腹泻,肠内长有息肉等情况,大家一定要及时去医院进行检查。
宋钰主任介绍,恶性肿瘤属于慢性非传染性疾病,发病原因十分复杂,包括遗传因素、环境因素、生活方式因素等,而遗传因素和环境因素有着客观、难于改变等特性,所以改变生活方式是防癌抗癌的主要手段。
大量事实也证明,改变不良生活习惯,能够非常有效地降低恶性肿瘤的发生。

在日常生活中,戒烟限酒、保证睡眠、合理膳食、适当锻炼、心情愉悦等都可以增强身体免疫力,起到防癌的作用。
还是以结直肠癌为例,研究已经证实,多吃蔬菜、水果及纤维、菌类、牛奶等食品可以对直肠、结肠起到保护作用,降低患病风险;适当增加体育锻炼也对直肠、结肠能够起到保护作用,改进烹调方法、尽量不吃烧烤、腌制、霉变的食物,都可以预防癌症的发生。
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